Siit saate teada, kuidas alkohol mõjutab teie keha 30ndates, 40ndates, 50ndates ja pärast seda

40ndad

Teie neljakümnendad on siis, kui hakkate näole tõesti nägema alkoholi mõjusid. "See on vanus, kui meie nägu hakkab meie vanust näitama," ütleb dr. Sonpaal. "Keegi, kellel on alkoholitarbimishäire, näeb tavaliselt oma näo kortsu kiiremini kui keegi, kes ei joo alkoholi ja see on selles vanuses kõige väljendunud."

Nahk on teie keha suurim elund ja alkohol võib avaldada proportsionaalset mõju, ütles juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog Stacy Chemento, MD. "Alkohol dehüdreerib keha ja üks esimesi kohti, mida märkate, et see on teie nahas," ütleb dr. Chement. "See põhjustab ka põletikku, mis võib avalduda puhkus, punetus, voolsus ja dehüdratsioon."

50ndad

Kui jõuate oma viiekümnendate aastatesse, võivad alkoholist põhjustatud unehäälestused muutuda veelgi. "Alkohol ühendab ka uneraskusi, mida tavaliselt nähakse viiekümnendatel ja edasi," ütleb DR. Sonpaal. "Paljud inimesed usuvad, et joomine aitab teil magada, kuid tegelikkuses takistab see teil sügavat magamist. Nii et võite magama jääda, kuid te ei saa rahulikku magada. Seetõttu tunnevad pohmellid selles vanuses veelgi halvemini. "

PhD neuroteadlane Kristen Willeumier selgitab, et see juhtub seetõttu, et alkohol vähendab kiire silma liikumise (REM) faasis veedetud aega. "REM -uni on tervisliku aju funktsiooni jaoks kriitilise tähtsusega, kuna see on emotsionaalse reguleerimise ning mälestuste konsolideerimise ja säilitamise jaoks hädavajalik," ütleb DR. Willeumier.

60ndad ja 70ndad

Aastad alkoholi joomine põhjustab maksa kahjustusi ja see võib teie kuuekümnendatel rohkem väljenduda. "Pärast 60 -aastast vanust hakkab keha vereringe aeglustuma ja teie maksa voolab vähem verd, nii et protsess aeglustub ja toksilised metaboliidid võivad koguneda," ütleb DR. Sonpaal.

Ja kuna vananemine toob sageli rohkem retseptiravimeid, peab teie keha rohkem vaeva nägema nii ravimite kui ka alkoholi töötlemiseks. "Pärast 60 ja 70 -d töötasime ilmselt välja ka mõned kroonilised vaevused, mis vajavad mõnda ravimit," ütleb DR. Sonpaal. "Alkohol konkureerib teie maksa töödeldud ravimiga ja võib põhjustada palju alkoholiga suhtlemist. Selle tulemusel ei lagune need ravimid ja nende mõju kestab palju kauem. "Teadaolevad ravimid, mis reageerivad alkoholiga.

80ndad ja kaugemale

"Kaheksakümnendatel võib teil olla osteoporoos või rabedad luud," ütleb DR. Sonpaal. "Alkoholist jalgade joomine ja ebastabiilne olemine suurendab õnnetuste riski. Füüsilised ja vaimsed funktsioonid, nagu koordineerimine, nägemine, kuulmine ja kiired refleksid, vähenevad vananedes, seades teid suuremate õnnetuste riskidesse nagu kukkumised, libised või autoõnnetused. Kombineeri see alkoholiga ja võimalused veelgi suurenevad."

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.