Tervislik suupisteuuendus, miks toitumispallid on uued energiavardad

Baarid on juba pikka aega olnud haaramise suupistete ja pihuarvuti valkude võimendamiseks (eel- või APRES-treening). Ja turg on kindlasti saanud Crowed-GNC müüki üle 20 erineva kaubamärgi. Nii et võib -olla pole üllatav, et inimesed on tabanud toitumisriba väsimust.

Aga kõik on vaikselt hõivatud ja hõivatud vaikselt vajab stuudiosõbralikku suupisteid. Sisestage "hammustus."

Kas olete märganud? Äkki nad on igal pool-Alates IRL -i suupistekäikudest kuni Instagrami fotodeni, mille on postitanud teie lemmik tervisliku toidu blogijad. Ja jah, nad on isegi mõlemas. Juhtum: Ella Woodward (maitsvalt Ella taga olev jõud) tõi oma esimese toote selle aasta alguses ja see arvas, et see on hammustussuuruses energiapalli suupisted.

Mis on kaebus? Ühe jaoks on neid lõbusam süüa. (Teil on see rahuldav suupistetunne mini-, la rasvapommidel.) Neid on lihtsam suus hüpata, kui olete aktiivsus (hammustused on pikamaajooksjate ja jalgratturite seas kiiresti jõudnud). Lisaks, mõnikord ei taha te tervet baari.

Kuigi ootate, kuni Ella maitsvalt saabub, proovige veel mõnda hammustussuurust, supertoiduga pakitud valikut.

Kerige alla kuue toitumispalli jaoks, mida tasub oma spordisaali kotis toppida.

Kanepi südamehammustused

Kui nagu paljudel inimestel on kõik taimepõhised valgud, on need krõmpsuvad pallid hea võimaluseni jõuda igas hammustuses, lisaks saate 25 protsenti oma igapäevasest soovitatud rauast 25 protsenti Ainult 10 tükki. Kanepiseemne alus magustatakse natuke vanilje- ja suhkruroosuhkruga, muutes need rahuldavaks suupisteks. Lisaks algsele maitsele (siin näidatud) saate neid proovida kaneeli ja šokolaadiga.

Nautige eluprobleeme

Nautige elu uusimat toodet pole veel väljas (nad löövad jaanuaris riiulitele), nii et mõelge sellele, et teie suupistete vargsi piilub. Paleo-vegani hammustused on ootamatutes maitsetes nagu Mango Habanero ja jõhvikaoranž ning iga väike pall on täis üllatavaid valguallikaid (mõelge kõrvitsaseemnetele ja päevalilleseemnevõi). Ärge laske nende suurusel teid petta: igas portsjonis on ilmatu seitse grammi valku.

Eepilised tõmblevad hammustused

Jep, trend on jõudnud lihaturule. Eepiline, mis on tuntud oma eetiliselt hangitud orgaaniliste loomapõhiste baaride ja luupuljongi poolest, on nüüd piisonit, peekonit, praadi, kana, veiseliha, kalkunit ja lõhet. Bränd hiilib ka muid koostisosi, näiteks chia seemneid, köömenit ja kookosõli.

Tigernuti toores šokolaadiklastrid

Kui ilma ebaõnnestunuteta, ihaldate midagi magusat õhtusööki, mõelge sellele oma ravi. Need tigernutsid-Aafrika juureköögiviljad, mis on täis tervislikke rasvu-on kaetud kakaopulbriga, mis pole lihtsalt maitsv, vaid laseb teie ajule annust meeleolu suurendavat serotoniini. Nendes klastrites on ka Sacha Inchi, Peruu seeme, mis on kõrge valk, E -vitamiin ja Omega 3, 6 ja 9.

Põrkevalgu energiapallid

Algselt käivitati Austraalias-kus kõik tervislikud suundumused näivad olevat sünnitatud, on energiapallide rida maitsvate maitsetega nagu kookospähkli sidrun, kakao piparmünt, maapähkli kakao ja kookospähkli makadaamia. Ja jah, nad on endiselt terved. Valgusisaldus on vahemikus 8 kuni 13 grammi portsjoni kohta ja koostisosade loend on väga puhas (aka pole imelikke lisandeid ega säilitusaineid).

Larabari hammustused

Jep, isegi populaarne, ahem, baar Bränd kaubamärgib pallidele. Nende uued hammustussuupised on neljas maitses (piparmüntšokolaadikiip, kirsšokolaadikiip, šokolaadi makaroon ja topelt šokolaadikoori), pakkides samal ajal sama koguse valku suupistepaketi kohta, mis originaalbaaridel on.

Tahad rohkem suupisteid? Siit saate teada, mida nõuetekohased treenerid treeningkottides enne treeningut või -järgset kütust hoiavad. Või tehke oma rasvapommid-need on teile tegelikult head.