Tundub jäik, valus või kitsas? See TCM -ravi võib olla võimeline abistama

Põhjused, miks kaaluda moksibustion -ravi

Erinevad kaasaegsetest lääne ravimravidest, mis on tavaliselt sõnastatud tervisehädade jaoks üks-ühele lahendustena, TCM-i terapeutiliste tehnikate, sealhulgas moksibustion, töö tervete kehasüsteemidega. Selle tulemusel saavad nad mängida rolli mitmesuguste probleemide abistamisel, pakkudes laiaulatuslikke eeliseid, mis sõltuvad enamasti neile vastuvõtvast inimesest.

Kuna nõelravi on tänapäeval moksibustionravi põhikomponent, väärib märkimist, et inimesed võivad pöörduda mõne nõelravi tõestatud üleskujutuse jaoks, sealhulgas selle potentsiaali minimeerida kroonilist valu (tuginedes 2017. aasta analüüsile 39 uuringu kohta mitte -spetsiifilise musculokseleti valu kohta , osteoartriit, krooniline peavalu ja õlavalu), samuti vähendavad menstruatsiooniga seotud valu ja parandavad une kvaliteeti.

"Nõelravi ja MOXA soodustavad koos suurenenud vereringe füsioloogilist vastust."-akupuncturist Sian James, LAC, Dacm

Kuid moksibustioni ainulaadne praktika võib tasandada mõnda neist eelistest, mida saaksite ainuüksi nõelravist saada. "MOXA ühendamine nõelraviga toimib sünergiliselt," ütleb Sian James, Dacm, LAC, New Yorgis asuva nõelravi stuudio Ora pliiakurkurist. „Nõelravi ja MOXA koos saavad veelgi soodustada suurenenud vereringe füsioloogilist vastust.”Ja see omakorda võib paranenud verevool vähendada nii põletikku kui ka teie liikumisvahemikku ja paindlikkust, mis võib aidata krooniliste lihaste ja liigesevalude korral, lisab dr. James.

Teadusuuringud toetavad teda: 2017. aasta ülevaade uuringutest, milles analüüsitakse põlvede osteoartriidi moksibustimise tõhusust Tavaliselt on seotud kroonilise madala valu valuga.

Sarnaselt võib moksibustioni ringluse suurendav toime pakkuda perioodijuhidele valust usaldusväärseid eeliseid. "Moxa töötab verevoolu juhtimisel emakasse, mis aitab rahustada raskeid menstruaaltrampe," ütleb Acupuncturist ja Herbalist Giselle Wasfie, DACM, DACM, Chicagos asuva Chicagos asuva nõelravi stuudio Remix Lifestyle asutaja Lac. Ja väike 2015. aasta uuring moksibustioni efektiivsuse kohta krampide raviks 56 õendusõpilases näitas ka seda valu vähendavat toimet. "Burning Moxa on ka oma lõhna kaudu välise kasu, mis on kergelt magus ja taimne ning võib olla vaimule väga rahustav, avades loomulikult südant," lisab dr dr. WASFIE.

Günekoloogilises valdkonnas kasutatakse sageli ka viljatuse töötlemise osana ka moksibustioni, kuna see on sageli seotud TCM -is emaka külmaga, kus Moxa saab vajalikku soojust pakkuda, ütles dr. WASFIE. Tegelikult leidis väike 2018. aasta uuring 40 inimest, kes üritavad rasestuda. Kuid isegi nii tasub enne moksibustimisravi saamist oma OB/GYN -iga nõu pidada, eriti kui on mingit võimalust, et võiksite olla rase.

Mida oodata moksibustionravilt

Esiteks, ärge muretsege selle pärast, et teie nahk põleb suitsetav Moxa. Kuigi on olemas traditsioonilisi otsese moksibustimise meetodeid, mis hõlmavad põlevat mugwort -ürti, mis tegelikult nahka puudutab, on tänapäeval tehtud kaudsed kõige levinumad moksibustimise tavad, mis hakkasid Hiinas arenema juba 10. sajandil. Need kaudsed tavad hõlmavad lihtsalt mingisugust puhvrit naha ja põleva ürdi vahel ning võivad võtta mitmesuguseid erinevaid vorme.

Tavaliselt mässib praktik kuivatatud mugwordi ürdi rulli, mis näeb välja palju sigari, valgustage seda ja hoiab seda veidi kõrgemal, ütleb dr. James. "Teise võimalusena saab MoxA ka veeretada riisisuurustesse või pisut suuremateks puuvillapalli suurustesse kujudesse ja asetada pärast nende sisestamist nõelravi nõelte peale," ütleb DR. James. Seejärel kuumutatakse nõelu, võimaldades MoxA -l maha põleda ja tungida kanalisse."

Teine lähenemine? Alustage nõelraviga ja järgige seejärel MoxA -ga. Pärast patsiendi nõrgendamist dr. Wasfie rakendab põlenud tarretise peale sageli väiksemaid MOXA kepi (lisakaitseks). Suuremate alade katmiseks kasutab ta MOXA kasti, mis hõlmab lahtise Moxa kuumutamist nahale asetatud väikese kasti sees nii, et soojus oleks tunda, kuid siiski kaudne, et vältida põlemist.

Mis puutub sellesse, kus täpselt kehale rakendatakse, siis see määrab teie TCM -i praktikuga terviklik sissevõtmise arutelu, sarnaselt vestlusega, mis teil oleks enne nõelravi ravi. Nad saavad teie sümptomitele madala allapoole, hindavad, milliseid meridiaanpunkte võiks olla kõige tõhusam sihtida, ja tagavad, et teil pole olemasolevaid tingimusi, mille jaoks moksibustion võib olla vastunäidustatud, näiteks näiteks hingamisand Olge süvendatud suitsu või avatud haavaga, mis ei tohiks põletava Moxaga kokku puutuda, ütleb dr. James. (Selles etapis on nutikas mõte avalikustada kõik tervisehäired ja ravimid, et tagada täielikult ohutu ravi.)

Kuidas leida praktik, keda saate moksibustioni eest usaldada

Nagu mis tahes tervishoiutöötaja skautlus, on TCM-i praktiku leidmine, kes on litsentseeritud, kogenud ja praktiseerinud kõigi regulaarsete hügieenimeetmete (nt nõelte steriliseerimine ja käte pesemine patsientide vahel).

Otsige oma praktiseerija nime taga mandaati „LAC”, et veenduda, et neil oleks tegelikult akupunktuuri tegemiseks luba, ja seega on neil vähemalt kolm aastat kraadiõppe koolitusi vöö all. Samuti on mõistlik oma saidil sirvida ja kontrollida, kas nad on nõukogu poolt sertifitseeritud nõelravi ja idamaise meditsiini sertifitseerimiskomisjoni poolt. Kui olete leidnud praktiku, kellest olete huvitatud, kavandage nendega konsultatsioon enne ravi kohtumise tegemist, et olla kindel, et nad on Moxaga rahul ja tuttavad moksibustioni tegemisega mis tahes valu, jäikuse või valulikkuse nimel, mida tunnete.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.