Kas teate, kus teie toidulisandite koostisosi kasvatatakse? Siit leiate, miks peaksite seda kindlasti uurima
See protsess võib kehtida peaaegu iga teie toidunimekirja toodangu kohta, kuid kas käivitate oma toidulisandeid sama heaolu lakmuse testi kaudu?
Sarnaselt puuviljade ja köögiviljadega, mis varustavad teie keha toitainetega, et teid läbi jõuda, pakuvad elutoimetused toitaineid, mis on newsflash: sageli hangitakse taimedest. Nii et te ei taha teada, kas neid koostisosi kasvatatakse nii, et nad läbivad teie toidupoe ülevaatuse?
Kas juhite oma toidulisandeid läbi sama heaolu lakmus testi kui teie puuviljad ja köögiviljad?
"Kuna toidulisandeid ei reguleerita samamoodi nagu farmaatsiatooted, on oluline teada, et teie oma on testitud selliste kvaliteedistandardite jaoks nagu identiteet, potents ja saasteained," ütleb Adrienne Dowd, RD ja tervishoiutreener. "Veenduge, et teie toidulisandit on testitud ja kontrollitud kvaliteeti tagada, et sildil on tegelikult see, mis pudelis on."(Põhjus, miks meil on usaldusküsimusi, TBH.)
Kui märkate, et pole mainitud, kus toodet kasvatati, võiksite selle pudeli vahele jätta, sest Dowd ütleb: "Tootjad, kes hangivad kvaliteedikohtadest, on üldiselt uhke, et kuvavad seda teavet sildil."See on nagu inimesed, kes teevad risti-ei pea kunagi küsima, mida nad treeninguks teevad.
Amway NutriLite ™ viib koostisosade valimise järgmisele tasemele Nutriliidile, omab sertifitseeritud mahefarme, kus koostisosi kasvatatakse, pole aimavat mängu, kust toitained pärinevad. Lisaks juhitakse iga koostisosa üheksaastmelise protsessi kaudu, mis jälgib botaanilisi aineid seemnetest täienduseks, et tagada puhta, ohutu ja tõhusate. Aidates meil oma usaldusküsimusi hallata, üks toidulisand korraga.
Jätkake lugemist selle kohta, miks peaksite oma uuringute koostisosade uurimistööd tegema.
Veenduge, et vajate seda tegelikult
See on Dowdi sõnul suur. Kui te ei hinda, mis on tegelikult Enne lisamist oma kaks korda päevas rutiini lisamist ei saa te teada, kas raiskate oma aega koostisosadele, mida te tegelikult ei vaja oma heaolumängu suurendamiseks.
"Pole mõtet kulutada raha asjadele, mida te ei vaja," ütleb Dowd, kus mängu tuleb fütotoitainete eksam. Fütotoitained on taimedes ained, mis aitavad teie tervist toetada, ja erinevad värvid on seotud erinevate eelistega (i.e. Oranžid puuviljad ja köögiviljad aitavad edendada silmade tervist).
Teades, millised fütotoitained aitavad terviseprobleemiga, mida soovite tegeleda, saate paremini valida teile sobivad toidulisandid. Näiteks kui loodate oma immuunsust suurendada, proovige lisada C -vitamiini ja ehhinaatsea oma lisarežiimi. Või kui pimedad talvepäevad tunnevad end täiendava tühjendamisega, lisage energialöögi jaoks vitamiin.
Veelgi rohkem abi teie "kas see toidulisand töötab tegelikult?"Otsing valib sellised, nagu Nutriliit, mis läbib valitud botaanikatel tuhandeid teste, enne kui nad kunagi riiulitele jõuavad, veendumaks, et nad pakuvad soovitud tervisele eeliseid.
Kinnitage, et see on kvaliteetne
Oleme kindlaks teinud, et te ei jõua kohe poes kõige närbuma hulga lehtkapsaste juurde, kuid kuna te ei saa toidulisandi kvaliteeti täpselt määratleda, andes sellele lihtsalt üks kord, nõuab see teismelise uurimistööd teha kindlaks, kas see on pruun-apple-ekvivalent.
"Selle täiendava sammu astumine iga koostisosa hankimiseks võib olla kasulik, kui saate rohkem teada saada teie toodetud toote kohta, ja piirkondi, kus neid taimi kasvatatakse," ütleb Dowd. "Seda öeldes ei taha enamik inimesi kulutada palju aega iga koostisosa uurimiseks. Seetõttu võib olla kasulik leida kaubamärke, mida teie teada on kvaliteedi suhtes ja teate, et saate usaldada."
Nutriliite üheksa-astmelise jälgitavuse protsess on sidur, kui te pole uurimistöö fänn, kuna see katab toidulisandi iga sammu iga sammu, alates seemnete valimisest (igaüks neist saab sõna otseses mõttes sünnitunnistuse), kuni pakendi loomiseni ja Kõik vahepeal. Fakt: nõuetekohane hoolsus alati tasub end ära.
toidulisandid
Osta nüüd NutriLite ™ Ultra Focus + Energy Pack 39 dollarit osta nüüd NutriLite ™ Immunity Pack 29 $ 29 Osta nüüd NutriLite ™ Women's Pack $ 39 $ 39 Osta nüüd NutriLite ™ Men's Pack $ 39 Osta nüüd NutriLite ™ ™ ™ ™ ™ ™ ™ ™ leem C -vitamiin väljalaskmine - 60 tabletti nüüd 29 -Action - 30 tabletti 12 dollaritSponsoreerib NutriLite ™
Ülemine foto: Getty Images/Asiavision
