Korraldatud kiindumusstiil on sageli tähelepanuta jäetud kiindumusstiil-see tähendab, mida see tähendab

Majastamata kiindumusega inimesed tahtmine Suhtes olla, kuid neil on endiselt raskusi uskuda ja käituda nii, nagu see kõik treeniks, nii et neil võib olla kalduvus poltida, Psyd Sanam Hafeez öeldi varem hästi+hea.

Et mõista, mis võib põhjustada manustamata kiindumuse, on siiski võtmetähtsusega teada, mida mitte, ütleb dr. Daramus. Inimesed, kellel on näiteks turvaline kiindumusstiil. See tugi sobib suhetes turvatundele, sest nad tunnevad, nagu saaksid nad oma hooldajaga kõigest rääkida. See on tervisliku suhtluse ja kiindumuse kavand teistes suhetes.

Kui te aga ei tundnud, et teie hooldajad on teie nurgas, on võimalik, et teil on täiskasvanuna ebakindel kiindumusstiil. "Kui vanemad ei toeta teie vajadusi või kui nad on liiga karmid, seab see teid manuseprobleemi jaoks," sealhulgas ka korrastamata kiindumusstiil. Daramus. Nüüd, kui olete kiirendanud, mis on korrastamata kiindumus, võiksite küsida, kuidas inimene omandab ebakindla manuse stiili.

Mis võib põhjustada korrastamata kiindumusstiili

Vastavalt dr. Daramus, üks põhjus, miks kellelgi võib olla korrastamata kiindumusstiil. "Kui saate lapsi, kes proovivad olla täiskasvanud. Daramus. Selle põhjuseks on asjaolu, et õpite lapsena, et teie probleeme ei aita kedagi teist-ja see võib teie vaimsele tervisele kahjulik olla, sest see annab teile vale üksindustunde.

Täiskasvanud, kellel on korrastamata kiindumusstiil.

Täiskasvanud, kellel on korrastamata kiindumusstiil. Kuid milline see võiks välja näha tegevuses? dr. Daramus toob näite, milles teie partner korrastamata kiindumustistiiliga palub teilt abi ja vastate millegi sellisega: „Kas see võib oodata, kuni pärast seda projekti tehtud?”Isegi kui see inimene tunneb, et hoolite ja olete toetavad, võivad nad tunda tulevikus abi küsimist kergelt ja heidutatuna.

"Turvalisem kinnitatud inimene ütleks:" Jah, see on lahe."Või" ausalt, see on natuke pakilisem kui see, "mõlemad on tervislikud vastused," ütleb dr. Daramus. „Korraldatud inimene kogeb seda kui tagasilükkamist-ohtu teie kahe vahelise sideme suhtes."

Ükskõik, kas nad paluvad teil vaadata töömeili või küsida oma arvamust nende riietuse kohta, saavad sellise ebakindla kiindumusega inimesed tõenäoliselt asju ise hakkama, kui nad tunnevad, et nad on häirivad. dr. Daramus lisab, et „kui neil on kiindumus lagunenud, on vähim heidutus neid tagasi pöörduda:„ Ei, see on okei. Ma saan seda ise teha."" ""

Näpunäited korrastamata manustamisstiili ületamiseks

Ennekõike, dr. Daramus ütleb, et on kasulik näha vaimse tervise professionaali. Kui olete vallaline ja olete oma kiindumusstiili degnoseeritud, on individuaalse teraapiasse minek suurepärane võimalus, ütleb dr. Daramus. Kui olete romantilistes suhetes, võib paaride teraapia olla teile abiks ka selle teema juurte juurde jõudmiseks (ja selle kallal töötada), mis muudab suhte suhtluse haavatavamaks.

Järgmine samm, et liikuda oma korrastamata kiindumusest mööda, on veeta aega inimestega, kellel on turvaline kiindumusstiil. Selle põhjuseks on asjaolu, et turvaliste kiindumisstiilidega inimesed küsivad tõenäolisemalt ja saavad abi, olge oma emotsioonide osas avatud ja võivad olla eeskujud teistele, kellel on ebakindlad kiindumusstiilid.

Ehkki võite pidada korrastamata kiindumusstiili omamiseks üheks, proovige end mitte selle üle lüüa. Tunnistage, et see pole valik, mille tegite endale ja annate endale armu, kui te sissejuhatust tehes ja töötate aluse panemise nimel, et saada suhteid, mis on võimalikult turvalised ja terved.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.