80% naistest on ülepaisutatud-aga mida see tähendab?

Nii et kui teil on kunagi vaja veel ühte põhjust oma skaala viskamiseks, siis see on see (aga tõenäoliselt soovite seda linti käsil hoida).

Kaal võib olla peen ja segane asi. Siit saate teada, kuidas Teie mikrobiome võib teie kaalueesmärke saboteerida, Miks võib kalorite loendamine olla kasutu, ja Miks treening ei põhjusta täpselt kaalukaotust.