7 märgumärki võib teil olla teadmatult emotsionaalne afäär

7 märku, et teil on kellegagi emotsionaalset suhet, olenemata sellest, kas mõistate seda või mitte.

1. Neist saab esimene inimene, kellega soovite rääkida, kui midagi on olulist

"Sa oled igatsenud rääkida või jagada selle teise inimesega rohkem või väikestest asjadest rohkem kui teie partner," ütleb Thompson. "Samamoodi, kui soovite jagada, et teil on raske või teil on midagi tähistada, on see selle teise inimesega."

2. Teine inimene on pidevalt meeles

Rõhuasetus pidevalt. Kui aeg-ajalt seks unistab teie töökaaslasest või muul viisil, mis teie ajul natuke rännata, on üldiselt healoomuline, muutub antud suhe problemaatiliseks, kui inimene domineerib teie pearuumis rohkem kui inimene, kellega koos olete.

"Teil võib olla palju fantaasiaid selle teise inimese kohta, kes viivad teid partneriga kohalviibimisest," ütleb Thompson. "Või võite leida, et võrdlete seda teist inimest pidevalt oma partneriga."

3. Usutate neis oma suhtest

"Kas ütlete sellele inimesele asju, mida te enam ei ütle oma abikaasale ega partnerile kodus?" Dr. Küsib Nelson. "Kui leiate, et toote oma välisele inimesele isiklikke asju, võib see olla kaugemal kui arvate."

4. Tunnete end selle inimese kui teie partneri väärtustatuna

Emotsionaalselt ühenduse loomine teise inimesega on see, mida me kõik mingil tasandil tahame, nii et kui leiate kellegi, kes kuulab teie probleeme, kuni teie pikaajaline partner domineerib, võite ühest lahti, ainult teise külge kinnitada.

"Kui teil on emotsionaalne afäär, tunnete end sageli näha ja kuuldes viisil, mis tunneb elu andvat ja elumuutvat," ütleb Thompson. "See on võrgutav ja tunded võivad olla sõltuvust tekitavad. Sa tahad lihtsalt rohkem."

4. Leiate vabandused, millega kohtuda või neile helistada

Võtke teadmiseks, kui leiate, et teete vähe vabandust, et ühendust võtta. Thompson ütleb ka, et olge tähelepanelik, kui soovitate soolokohtumisi võrreldes grupiga, mis vihjab veel üks-ühele emotsionaalsele intiimsusele.

5. Muretsete selle pärast, et olete selle inimesega suhelnud

Isegi kui te pole tehniliselt midagi teinud. Thompson ütleb, et soolestiku süütunne võib olla näitaja, et teie kavatsused on hästi kui puhtad.

"Privaatsuse ja salajasuse vahel on erinevus," ütleb DR. Nelson. "Sa ei pea oma partnerile kõike ütlema, vaid küsige endalt, miks sa ei räägi neile sellest inimesest?

6. Teised inimesed juhivad tähelepanu sellele, kui tihti te omavahel suhtlete

Kui teie lähedased või kolleegid hakkavad märkama selle inimesega suhtlemise intensiivsust, võtke arvesse.

7. Te ei saa aidata seda teist inimest oma sõprade ja pere juurde

Kui teete seda, küsige endale kolm küsimust: kas ma olen oma partneriga rahul? Kas ma olen selle konkreetse suhtega rahul? Kas ma kogen lihtsalt oma suhetes igavust?

"Emotsionaalne afäär on tavaliselt näitaja, et teie praeguse suhte mõni aspekt ei tööta," ütleb Thompson. "Seal on põhjus, miks te ei taha oma partneri poole pöörduda mugavuse ja toe saamiseks selle teise inimese poole pöördumisel. Samuti pidage meeles, et asjad on nii köitvad, kuna need pole täielikult reaalsed: kui olete nendega täielikult pühendunud suhetes, võib põnevus olla kadunud."

Kui olete jõudnud mõistmiseni, et üks või mitu neist emotsionaalse afääri tunnustest kõlavad teie jaoks ja saate aru, et tegelete ühega, dr. Nelson ütleb, et oleksite tark. "Öelge oma partnerile, mis juhtus, ja rääkige aus vestlus" ütleb ta. Vastasel juhul, kui teie partner saab omaette teada, ei pruugi teil peagi olla suhet rääkida.