4 viisi, kuidas vältida oma kõige mugavaima suve hõõrumist, otse dermatoloogilt

Õnneks on tal kõik näpunäited, kuidas vältida niiskust, mis võib problemaatiliselt kokku ühendada. Vaadake neid allpool.

Kuidas dermatoloogi sõnul hõõrumist vältida

Puhastage ala põhjalikult ja veenduge, et see oleks täiesti kuiv

Soojem ilm tähendab rohkem higi ja rohkem võimalusi sukelduda mis tahes veekogudes. Mõlemal juhul võib niiskuse nahale jäämine suurendada hõõrdumise mõju ja muuta need ebamugavamaks. (Nii vastuoluline kui see võib tunduda). Sellisena dr. Boakye ütleb, et hoiab kõik šafe-kalduvad alad kuivad ja puhtad. Nii, kui nad muutuvad uuesti hüdreerituks, hoitakse vähemalt baktereid lahe ääres.

Kasutage pulbrit, mis aitab kahjustatud ala kuivana hoida

Kuna on ebareaalne oma nahka pidevalt maha tõmmata, nautides soojemat ilma, dr. Boakye soovitab pulbrirakendusi, kuna need aitavad niiskust imada ja hõõrumist vältida. Kui vihkate ideed vanakooli pulbri puistamisest reide vahel, on alati võimalus jõuda pulbri viimistletud geelile.

Monistati hõõrumispulbri geel (6 dollarit) on minu absoluutne lemmik. Ma kannan seda toru kõikjal, kus suvel käin, isegi kui bränding paneb tunduma, et midagi muud toimub ... (kuigi pärmseente infektsioonid pole ka midagi piinlikkust! On viimane aeg neid asju normaliseerida.)

See libiseb nahal rahustama ja kaitsma. 6 dollari eest ütlevad teie nahk ja rahakott mõlemad: “Ahh."

Kandke korralikke sobivaid riideid

Kui leiate, et teie reied, põrked või kaenlaalused on rõivastega kaetud, dr. Boakye ütleb, et võib -olla on aeg oma riietus ümber mõelda. Reiede osas soovitab ta tagada püksid või lühikesed püksid, et teie reie nahk täielikult katta. (Tere, jalgratta lühikesed püksid.) Või kui kannate kleiti, libistage džoki elu libisevad (10 dollarit) alla, mis hästi+head toimetajad on dubleerinud "salarelv". Ja ärge muretsege, nad hoolitsevad selle eest, et te hingate *seal all.*

Saadaval ka mustas ja beežis.

Rääkides hingamisest, kui süüdlane on teie saak, proovige kanda niiskust tahtvaid aluspüksid, mis on eelistatavalt puuvillast valmistatud. See võib olla isegi rihm, nii kaua, kui olete jäänud kuivamatel pärastlõunal.

Konsulteerige oma dermatoloogiga

Kui ükski toode ega rõivad ei suuda lahedat ebamugavust hoida, dr. Boakye tunnistab, et põletiku abistamiseks võib olla vaja paikset steroidi. Sellisena pole kunagi halb mõte anda oma dermatoloogile teada, mis saab professionaalse kohandatud arvamuse saamiseks, kuidas kõige paremini jätkata.

Ja pidage meeles ..

Rõõm on täiesti normaalne. Ükskõik, kas teie reied hõõruvad üksteise vastu või teie rõivaid hõõrudes vastu paljast nahka, on see uskumatult tavaline, et nahaärritus toimub nii kaua, kui kohtlete seda õigesti. Kuid enne kui selleni jõuate, pange dr. Boakye näpunäited testi jaoks.

Tahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.