LA tipptasemel ravimtaimede eksperdi sõnul on 3 smuuti lisand õnnelikuma naha jaoks

Huvitatud, palusin Teeguardenil soovitada mõnda nahka suurendavat koostisosa, mida saaksin oma hommikustesse smuutidesse visata, või vähemalt vaadata koostisosade loenditest, kui allaneelatav ilutoode ületab mu laua. Sest ausalt võtan iga päev 10-astmelise nahahoolduse rutiini kohal midagi söödavat.

1. Schisandra

Teeguardeni sõnul on Schisandra Hiinas kõige ikoonilisem ilutooniline koostisosa. "See on kuulus nahale suurepärase tekstuuri andmise poolest," ütleb ta. Kuidas? Noh, nagu Teeguarden ütleb, arvatakse, et see jõujaama marja aitab maksa siduda ja kõrvaldada toksiine kehast, mistõttu võib see olla põhjus. Uuringud näitavad, et sellel on ka meie keha mitokondritele kaitsev toime, mida on seostatud naha vananemisega. Sellegipoolest tuleb selle kinnitamiseks teha rohkem uuringuid. Saate selle iseseisva pulbrina, kuid seda leidub ka paljudes toidulisandite segudes ja ilutoitudes, mis on nüüd kuud mahlaõhtul (65 dollarit) ühe jaoks.

2. Pärlipulber

See on veel üks iidsete juurte-Cleopatra iluduskooster, kes oli kuulujutt, et ta kasutas seda oma ilurutiinis, nagu ka Hiina kuulsalt särav keisrinna tsixi. Kuid Pearl kogeb täna taaselustamist tänu oma väidetavale naha tervisega seotud eelistele. "Pearl sisaldab valku nimega Conchiolin, mis paneb teie naha kiirgavaks ja välja nägema üli terve," ütleb Teeguarden, kes märgib, et arvatakse, et see edendab kollageeni tootmist ja aitab vähendada tumedate laikude ilmumist. "See on võimas antioksüdant-Hiina, ma ütleksin, et ilmselt kasutab iga näitlejanna oma režiimi mõnes osas pärlit."Kuigi Pearli jume suurendamise võimaluste kohta pole olnud palju uuringuid, pole see takistanud selle hüppamist aktuaalsetes nahahooldustoodetes, näiteks Tatcha the Rice Poola (65 dollarit) ja La Mer puhastusvaht (95 dollarit). Võite osta ka allaneelatavat pärlipulbrit sellistest kohtadest nagu draakoni ürdid (29 dollarit), mida saab kasutada kohvi või smuutide uuendamiseks.

3. Goji marja

Goji marjad-aka "Hiina toonilise herbalismi peamine pikaealisus", Per yuguarden on olnud viimase kümnendi jooksul palju suminat. Ja selgub, et see võib olla lihtsalt teie naha võit. Ühes uuringus leiti, et Goji marjamahla tarbinud hiired kogesid pärast UV-i kokkupuudet vähem nahapõletikku, samas kui täiendavad uuringud näitavad laiemaid vananemisvastaseid võimeid. See tähendab, et Goji väidetava naha eeliste kohta on tõsiseid rangeid uuringuid. Kuid ei saa eitada, et neil on antioksüdantide ja muude toitainete, sealhulgas nahahoolduse kangelased, näiteks A-vitamiin ja C-vitamiin. Lisaks, draakoni ravimtaimede "suupistekvaliteediga" Gojis (13 dollarit) maitse nagu kommid, nii et ma teen neid lähitulevikus lahtiselt ja kui mu nahk tundub selle tulemusel tervislikum, siis seda parem.

Teistes rahvusvahelistes iluuudistes said Islandi ka mõned traditsioonid, mida tasub lugeda. Ja siin on globaalsed nahahooldustooted, mida üks toimetaja praegu armastab.