20 Rõõmsat tegevusi, et muuta teie enesehooldusrutiinis prioriteediks
2. Korjake mõned kudumisnõelad
Kaks mu sõpra on karantiini ajal sellesse tegevusteraapiasse supersse sattunud.
3. Osta lipsude sureva komplekti (ja siis jazz üles kõik oma tahke värvi rõivad)
See ei pruugi olla teostatav igapäevane praktika, välja arvatud juhul, kui soovite trendisisene garderoobi kõigist pritsitud higistest (ja hea, kui jah, siis!). Kuid kui teile meeldib välimus ja soovite seda 2021. aastal rohkem saada, investeerige minema!
4. Minge tagasi oma lemmik koomiksisaatesse
Lohutava liigse vaatega hubanemine võib teie sotsiaalse paagi täita peaaegu sama palju kui suheldes, teadmata inimestele. Pluss, vaatamine Madrusikuu või Käsna-Kalle Paneb mind mõtlema lihtsamatele aegadele.
5. Kraapima
Lauamängud on mõistlik idee kogu… juhatuses. Boonus: saate seda veebis mängida!
6. Mängige oma kapis olevaimate rõivastega riietumisega
Mõnikord, kui ma ei saa magada, sukeldun lihtsalt oma garderoobi ja astun uuesti avamiskrediidid Sabrina teismeline nõid (90ndate versioon, selgeks).
7. Teha sõpruse käevõrusid
Nagu kudumine või punumine. Lisaks on valmistooted ülitäpsed ja teie laagri nõustaja oleks nii uhke.
8. Mängima
Kui saate sõprade rühma iganädalaseks mänguõhtuks koondada, on see veel üks võimalus, mida saate praktiliselt teha.
9. Laadige alla Stardew Valley
Harvest Moonil oli suur hetk, kui karantiin tabas, kuid ühendan endiselt rollimängude Stardew Valley. Kui olete kurb, sest aiatrend ei kunagi üsna töötas teie heaks (mina.e. Teil on aknalaual sukulentide surnuaed), see võimalus võib anda teile unistuste talu.
10. Korja värvimisraamat
Seal on täiskasvanute värvimisraamatud, kuid leidke kõik, mis teid õnnelikuks teeb, ja kohtlege end 96-pakiga värvipliiatsitega.
11. Looge “mina” altar
See idee pärineb Joy strateegilt Grace Harryst ja põhimõtteliselt on see ruumi loomine, mis on teie parima mina tähistamine. Ükskõik, kas see sisaldab roosikvartsit, vanu armastuskirju või fotot sinust 2015. aastast, kus vaatad vaieldamatult Kuum, kuulutage kindlasti teie kirikus.
12. Tee väljamõeldud kuum šokolaad
Väga konkreetne, kuid mu vend ja mina teeme mängu meie kakao kaunistamisest lisatoidutega. Kui olete huvitatud, proovige seda avokaadoga infundeeritud šokolaadijooki.
13. Esitage oma elus inimestega 20 küsimust, kes tunnevad end kõige tuttavamalt
Proovige ka Harry kohta "intervjueerida" teie majapidamise või karantiinipoega inimestega sama võõra uudishimuga, kes teab mitte midagi selle inimese kohta. Võite oma lemmikinimeste kohta üles kaevata põnev uus Intel.
14. Koostage koduolümpiamängude ringkond
Tehke teie majapidamise inimestele või suumil olevatele inimestele mikroprobleeme, nagu näiteks jäätmete palli või pöidla sõjad, ja vaadake, kes saab kulda.
15. Saada tõesti rollimängusse
Ma ei pea silmas seksuaalselt (kuigi see võib olla seksuaalne, Corse'ist), aga seda enam lihtsalt kõrgendatud mängimisvorm. Atmosfääri seadistamine YouTube'i videod võivad oma hommikukohvi valmistamisel või romantilise Manhattani restoranivideo jaoks selle kohviku õhkkonnal tõesti aidata, kui ma keerutan spagette (isegi kui see on ainult minu vanematega).
16. Pidage 80ndate tantsupidu
Lükkan alati "tantsupidu" oma asjade loenditesse, sest liikumine on teie heaolu jaoks nii hea ja See on lihtsalt kõige lõbusam.
17. Katsetage oma julgemate meigivarjudega
See türkiissinine sära lauvärv, mida pole kunagi puudutatud? Lükake see sisse ja jälgige oma tuju suurendamist.
18. Lugege oma lemmik YA romaane
Sarnane koomiksite lugemisele võib YA lugemise nostalgiategur aidata teil tunda end varisedes ja turvaliselt.
19. Mängi oma karantiinikoeraga
Ükskõik, kas teil oli juba üks või saite selle keskmise pandeemilise paanikakäiguna, paar lemmiklooma või mängu "tõmbe" teeb mõlemad sinust õnnelik.
20. Hularõngas
Hula-Hooping on parim. Pange see mu peakivi.
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.
