Olete kogu oma elu valesti lõiganud, on parim ja segane viis seda teha
1. Virsikuküür
Peach cabbler on ülim suvine magustoit ja ülaltoodud video retsept on vegan, gluteenivaba ja madala suhkruga. See on täis kiudaineid-mitte just virsikutest, vaid ka kaerast. Pakitud antioksüdantide ja veresuhkru stabiliseeriva kaneeliga, see on ka magustoit, mis on teie südamele hea.
2. Arbuus ja virsiku salsa
Muidugi, saate Salsa osta toidupoest, mis on tõenäoliselt viimase kuue kuu jooksul riiulil käinud. Või võite teha värske salsa kahe põhilise suvise puuviljaga: arbuus ja virsikud. Tomatite asemel kasutatakse serrano paprikaid, mis toovad puuvilju ideaalselt ära kuumuse.
Hankige retsept: arbuus ja virsiku salsa
3. Vegan virsikupirukas
Cobbler pole ainus magustoit, mida oma virsikutega teha saate; Peach pirukas on täpselt sama palju suvist klambrit. See retsept näitab, kuidas muuta mahlane, helbe ja magusata, kasutades mis tahes loomapõhiseid koostisosi.
Hankige retsept: vegan virsikupirukas
4. Sädelev virsiku limonaad
Ka virsikuid saab teie klaasisse töötada. Siin on need koos vahuvee, sidrunimahla, mee ja värske piparmündiga, et saada värskendav, madala suhkruga limonaad. See on kindel, et maiustage oma päeva-kui te seda tagaküljel olevate suumi kõnede ajal joobite.
Hankige retsept: sädelev virsiku limonaad
5. Virsiku smuuti
Nautige oma virsikuid hommikusöögiks selle lihtsa smuuti retsepti abil. Lisaks teie lõigatud virsikutele on ka muid kõrgkiust koostisosi, näiteks kaer ja linaseemned. Kaneeli, vanilli ja mesi lisamine mängib puuvilja magusust veelgi.
Hankige retsept: Peach smuuti
Hankige rohkem retseptiideed Well+Good's Cook koos meie Facebooki grupiga.
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.
