Tööstress ja sugutung ei ole võrgusilmne, kuidas luua töötavat tasakaalu
2. Tehke aega kiireks
"Kuna meie elus toimub nii palju väljakutseid pakkuvaid asju, on nauding ja spontaansus kaks tööriista, mida saame oma heaolu toetamiseks kasutada," ütleb Reeves. "Kiire ja mänguline seksuaalsessioon võib kutsuda esile põnevust, aktiveerida erutust ja aitab vähendada stressi."
Töötage selle vaimu omaks kõikjal, igal ajal, eriti kui teie ja s.O. elavad praegu seda wfh elu. Keegi ei pea teadma, et teie "kohvipaus" on kodeeritud keel töölaudade keskpäeval.
3. Öelge eesmärkidele
Paljud inimesed võtavad omaks seksi eesmärgile orienteeritud jälitamisena, lõppmäng on haripunkt. Ja vaata, orgasmid on suurepärased; Kui RSVP seksimängule, ideaaljuhul sina tegema tahan kinkekotiga koju tulla. Kuid hea seks peaks olema midagi enamat: kui järgite oma naudingut ja lasete oma kehal teid juhendada, on teil kindlasti lõbus.
"Keskendumine sellistele asjadele nagu teie keha aistingud, hingamise aeglustamine ja tõepoolest häälestamine sellele, mis teid sisse lülitab, ja laieneb sellele-on parim viis meile tõeliselt teada, mida me tahame ja mis tundub hea," ütleb Reoves. "See on ka kutse oma tööpäevast lahti ühendada ja proovida olla võimalikult kohal. Toetuge hetke naudingusse ja soovi."
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.
