Miks te ei peaks ENT doci andmetel kurguvalu, kui teil on kurguvalu, ei peaks te kasutama

Olgu, nii et kurguvalu jaoks mentoolide lozege'i kasutamine pole just suurepärane idee. Milliseid koostisosi peaksite selle asemel köhatilga otsima? dr. Husain ütleb, et minge mentoolivabade lotside järele, mis on meepõhised. Mesi on täis ravimeid, sealhulgas antimikroobseid ja antibakteriaalseid omadusi. Samuti võiksite oma rutiini lisada kuuma tee. dr. Husain ütleb, et sooja tee on auru sissehingamise ajal niisutamise kahekordne eelis aitab kurgu avada. (Tema Recs on taimsed teed või roheline tee, mis on vähem happelised, on ka teatud toite ja jooke, mida soovite vältida, kui teil on kurguvalu.)

Kui teie kurguvalu püsib, dr. Husain soovitab broneerida arsti vastuvõtt, kuna see võib olla märk terviseprobleemidest. "Olen kahjuks näinud, et vähktõve põhjustas kurgu ärrituse köhatilgadega eneseravimid," ütleb ta.

Selle INTEL -iga teate nüüd täpselt, mida otsida kurguvalu abinõude apteeki lugemisel. Tooge talvetegevusi: olete selleks valmis.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.