Miks peavad töökohad aktiivselt töötajaid menopausi toetama ja kuidas nad seda teha saavad

Hiljutises uuringus, kus oli 2500 töötavat menopausiga töötavat menopausi teleterviseettevõtte Gennev, teatas 45 protsenti menopausiga seotud haiguspäeva võtmisest ja üks neljast teatas, et lahkub töölt menopausi tõttu. "Leidsime, et see oli kas seetõttu, et nad ei olnud lihtsalt tööl hästi või sellega seotud, sest nad arvasid, et nende esinemine hakkas platoole või langema," ütleb Jill Angelo, Gennevi asutaja ja tegevjuht. Ja pakkudes minimaalset tuge või üldse mitte aktiivselt selle toimumise ärahoidmiseks, lükkavad paljud tööandjad menopausiinimesi sisuliselt uksest välja.

Kui arvestada sellega kõik Inimesed, kes menstruatrid jõuavad sellesse eluetappi (arv, mis on ette nähtud 1 lüüa.2025. aastaks 1 miljard) ja paljud kogevad perimenopausi häirivaid sümptomeid juba aastaid, juba 30ndate keskel,Menopausi potentsiaal, et neil on massilisi töökoha tagajärgi.

Menopaus võib mõjutada töökoha inimesi nii füüsiliselt kui ka vaimselt

Mis tahes arv menopausi sümptomeid võib mõjutada seda, kuidas keegi tunneb või töötab tööl, kuid kasutades hiljutise Gennevi uuringu tulemusi, kutsub Angelo välja kolm suurimat töökoha häiret: „Number üks on võimetus saada head magamist kipub põhjustama palju väsimust. Number kaks on kuumad välgud, võib -olla esineb olulise koosoleku keskel. Ja number kolm on aju udu või puudub mõtte selgus, mis võib tõesti tootlikkust takistada, ”ütleb ta.

Kui need kokku keerate, kipuvad need sümptomid ka üksteist süvendama. "Näiteks ütleme, et inimene kogeb unustamist," ütleb Leah Millheiser, MD, NCMP, Menopause TeleHealth Company Evernow peaarst. "Ja võib -olla on nad unetuse tõttu väsinud, mis halvendab seda unustamist. Või muretsemine millegi unustamise pärast põhjustab ärevust, mis on veel üks menopausi sümptom. Ja see tekitab kuuma välgu, mis viskab nad minema, kuna nad on mures töökaaslaste üle kohut mõistma või eeldades, et nad pole meeskonna tugev liige."

„Inimesed minimeerivad või vallandavad sageli oma võitlusi ja kogemusi [koos menopausiga] karjääri karistuste vältimiseks.”-Monica MO, PhD, WellSeeki asutaja ja tegevjuht

Sellest tulenev lumepalliefekt näitab, kui sügavalt menopaus suudab töötava inimese elu sisse tungida. Ja vaatamata sümptomite mõjule hoiab menopausi püsimine paljudel inimestel seda arutamast.

"Inimesed minimeerivad või lükkavad sageli oma võitlused ja kogemused kõrvale, et vältida karjääri karistusi, või neid peetakse" ebakompetentseteks "ja kellel on tajutav puudujääk, mis võib mõjutada tulevasi võimalusi," ütleb Monica Mo, PhD, PhD, kogukonna organisatsiooni Wellseeki asutaja ja tegevjuht naiste vaimne tervis tööl. „Peavoolu töökultuur, mis ületab„ saginat ”, sunnib naisi produktiivsuse huvides kahjustama oma heaolu.”Ja see on suuremate stressi-, läbipõlemis- ja varase tagasiastumise riskide retsept, lisab ta, et kõik on juba tõusuteel inimeste seas, kes identifitseerivad naiste keskel pandeemia.

Samal ajal aitab see menopausi vaikus kaasa teadlikkuse puudumisele, mis võib isegi viia selleni, et mõned inimesed ei tunnista neid omand Menopausi sümptomid. "Mu sõber, kes juhib biotehnoloogiaettevõtet. “Sõprade rühmaga kulus õhtusöögi, et aru saada, et see oli tõenäoliselt menopaus."

Tööandjad saavad menopausi kinnitava tuge pakkumiseks ja peaksid olema astsed

Samas kui paljud menopausi sümptomid muudavad selle vääriliseks töökoha probleemiks, iseenesest dr. Millheiser ütleb, et see on selle eluetapi normaalsus ja inimeste arv, mida see mõjutab-see peaks köitma tööandjate tähelepanu. "Nende sümptomite" sümptomitest "või" majutustest "rääkimine kipub menopausi kui haigust või puudet kujundama, mis muidugi mitte," ütleb ta. „See on eluetapp, mida umbes pool elanikkonnast läbi elab, ja me pole selle normaliseerimiseks tõesti head tööd teinud."

Osa sellest, et menopausi aru ei arutata tööl avatumalt. Enne naistebüroo asutamist tööministeeriumi poolt 1920. aastal viidi palga teenivad naised peamiselt kodu- või tootmisrollidesse, kus nad olid alatasustatud (eriti värviliste naiste jaoks) ja ületöötanud, sageli ebasoodsas, ebaausalt tingimused; Sel aastal moodustasid nad vaid 20 protsenti tasulisest tööjõust.

Järgnenud aastakümnetel töötas aku jõud nende edasiliikumise vastu: kultuurinormid vaatasid abielus naistele, kes jätkavad tööd; Naiste haridusvõimaluste puudumine piirasid neid enamasti ummikseisu rollidega; Kuni võrdse palga seaduse 1963. aastani võis neile sama töö eest seaduslikult maksta vähem kui meessoost töötajaid; Ja kuni 1978. aastani, kui raseduse diskrimineerimise seadus võeti vastu, võis nad lahti lasta või rasestumise eest alandada. Alles 1993. aastal võeti vastu pere ja meditsiinilise puhkuse seadus, mis lõpuks garanteeris (endiselt tasustamata!) rasedus- ja sünnituspuhkuse kvalifikatsiooniettevõtete inimestele.

Kuigi tööandja hüvitised on seotud viljakuse, raseduse ja sünnituse tõttu, on sellest ajast alates arenenud, ei saa võrdsed välisid kindlasti olla enne, kui töökohal käsitletakse menopausi, liiga eripäraselt, arvestades tõsiasja, et menstruatsioonid moodustavad nüüd umbes pooled umbes pooled tööjõud ja nad kleepuvad sinna palju kauem.

"Meie jaoks on väljakutse:" Kuidas muuta menopausi praegu töökohal nii mugavaks kui rasedus on muutunud?'' ütleb Balsam-Schwaber. "Vajame töökeskkonda, kus, kui olete menopausis, saate küsida samasuguseid kaalutlusi ja teil on samasuguseid ootusi, et teie võimalusi ei seata kahtluse alla."

Selle laia kultuurilise nihke saavutamiseks soovitavad eksperdid ettevõtete keskpunkti menopausi teadlikkust koolituse ja hariduse kaudu. "Töötajate ressurssirühma (ERG) konstruktsioon on olemas kogu maailmas ettevõtetes ning need on mõeldud jagamiseks, hariduseks, võrgustike loomiseks jne," ütleb Angelo. "Ettevõte saab [toetada ühte nende rühmade loomist menopausis, tuua asjatundja, kes saaks eraviisiliselt ette, ja viia läbi virtuaalse lõuna- ja õp. (See on teenus, mida ka Gennev pakub.)

Kui ettevõtted pakuvad avalikult mingit menopausi koolitust või seminari, aitab see ka seda kogevatele inimestele signaalida: "Kuuleme teid ja näeme teid," ütleb Balsam-Schwaber: "HR-i programmeerimine on hea koht ettevõttele alustamiseks. aktsepteerimise ja tundlikkuse tähtsuse aretamine."

Angelo sõnul peavad tööandjad looma normide komplekti ja ametliku töökoha poliitika, mis tunnistab menopausi kaugeleulatuvaid mõjusid. Paljudel juhtudel võib see alata tasuta kohandatavate kohandamistega, pakkudes võimalust töötada eemalt (või jätkata seda) või kui see pole võimalik, hästi ventileeritavas ruumis; Vastu võtta paindlikud tunnid; või vabandage vannitoa kasutamiseks või vett haaramiseks.

Samm -sammu edasiseks astumiseks peaksid ettevõtted sisaldama menopausi kui oma tasulise puhkuse põhjust, sarnaselt haigestumise või leinapuhkusega, ütles Angelo. "Sellise paindlikkuse pakkumisel teete ruumi menopausihoolduse jaoks, nii et töötaja ei pea sümptomite haldamiseks kasutama oma haiguspäevi ega muud jõuvõtuvõlli."Ja peale selle soovitavad eksperdid tööandjad pakkuda menopausi spetsialistidele teletervise juurdepääsu samamoodi nagu paljud on hakanud pakkuma vaimse tervise jaoks sarnaseid virtuaalseid teenuseid.

"Üks kõige põnevamaid asju, mis praegu tervishoius toimuvad. Jackson. "See on nagu:" Tahad vaimset tervist, minge siia. Soovite juhendamist kontseptsiooni kaudu, minge siia. Tahad menopausi abi, minge siia."" ""

Ehkki seda tüüpi menopausi kinnitavate hüvitiste paketid on alles lapsekingades, teeb Angelo sõnul enamik neist, kes neid pakkuma hakkavad. "Liiga kaua on menopausiga olnud see sotsiaalne arusaam, et kui me selle saame, peame selle lihtsalt imema," ütleb ta. "Kuid nüüd on põlvkondade nihe, kui rohkem aastatuhandeid vananeb perimenopausi ja hakkavad toetama."

Tänu pandeemiale reageerivad tööandjad ka nendele kehtivatele taotlustele rohkem kui kunagi varem. "Üldiselt on nüüd rohkem empaatiat, et vajame kõik oma töökohtade ja ülemuste tuge, nagu teeme oma sõpradelt ja partneritelt," ütleb Balsam-Schwaber, "kas see on raseduse ajal või raseduse kaotus või kui me tegeleme vaimsete terviseprobleemide või meie perega juhtub midagi.Ja edasi minnes pole mingit põhjust, miks menopausi kogevad inimesed ei tohiks regulaarselt anda.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.