Kui teete ainult käega CPR-i, on Beat'is viibimine

Kui paljud inimesed mõtlevad CPR-ile, võivad nad mõelda ainult suust suhu elustamisele. "Ainult kätega CPR on erinev," ütleb Evan P. Kransdorf, MD, PhD, Cedars-Siinai SMIDT Heart Institute'i südamesiirdamise uurimise ja hariduse dotsent. "Tavapärases CPR-is peatab päästja lühidalt rindkere kompressioonid hingamiseks, kuid ainult käepidemega CPR-is pole hingamist."

AHA soovitab võhikuid teenida kõiki, kes ei tööta tervishoiuõppes ainult käepidemega CPR-is, et aidata elusid päästa. Uuringud on näidanud, et kõrvalseisjad sekkuvad tõenäoliselt tõenäolisemalt, kui nad ei pea suust elust elu. Ja uuringud näitavad ka seda, et ainult käepideme versioon on sama tõhus kui tavaline CPR, kui see on tehtud südameseiskuse esimese paari minuti jooksul--on tavaliselt piisavalt hapnikku, et kehas meid mõneks minutiks kestaks, kuid mida me vajame vere pumpamiseks.

Ainult käepideme elupäästv roll

Südame seiskus juhtub siis, kui süda lakkab täielikult pumpamist, ja selle tulemusel ei saa elundid (sealhulgas aju) hapnikku ja toitainerikka verd, mida nad vajavad kasutamiseks, alustades eluohtlikku olukorda.

"Te käitute nagu väline süda, sest see, mida teete."-Comilla Sasson, MD, PhD

Rindkere kompressioonid on katse suruda seda verd sinna, kuhu ta peab minema kuni hädaabiteenistuste saabumiseni. „Te käitute nagu väline süda, sest see, mida teete oli piisavalt verevoolu, nii et [neil] ei saa püsivaid kahjustusi, ”ütleb Colorado Permanente meditsiinigrupi erakorralise meditsiini erakorralise meditsiini arst ja teaduse ja innovatsiooni asepresident Comilla Sasson ning Ameerika Südameassotsiatsiooni hädaolukorra ja innovatsiooni asepresident.

Miks on löömine nii oluline

Ajaaken, kus CPR saab aidata. Millist rolli saavad Taylor Swift, Beyoncé ja Dua Lipa mängida? Kompressioonid peavad verevoolu stimuleerimiseks olema nii kiire kui ka sügav ning AHA nimekirjas olevaid laule on peetud headeks juhenditeks, kuhu CPR -i optimaalne tempo kinni pidada: 100–120 lööki minutis.

"See on nii see, kui kiiresti veri voolab ülejäänud elutähtsatesse elunditesse kui. Sasson. Kompressioonid, mis jäävad vahemikus 100 kuni 120 tõuke minutis, tabavad seda magusat kohta-kas teete CPR-i täiskasvanul, lapsel või imikul, ja summutab laulu, millel on õige tempo, on üks lihtne viis jälgida ja veenduda tee seda õigesti.

Kuidas teha ainult käega CPR

DR-i järgi on ainult kaks sammu, et teha ainult CPR. Sasson ja dr. Kransdorf:

1. Helistage 911

2. Lükake tugevalt ja kiiresti rinnale, kuni abi saabub

Iga tõukega suruge CPR -i tegemisel täiskasvanu või lapsel kindlasti vähemalt kaks tolli, ütleb dr. Sasson ja vähemalt 1.5 tolli sügavus imikutele.

Ideaalis jätkate seni, kuni inimene reageerib ("Kui ta surub teie käed eemale, on see hea märk," ütleb dr. Sasson). Ärge lõpetage enne, kui abi saabub või olete juhendatud, vastasel juhul muutub inimene reageerima. Jätkake, kuni inimene saab jälle ise hingata, ütleb dr. Sasson; Kui olete tempos hoidmiseks liiga väsinud ja te pole üksi, soovitab ta vahetada kellegi teisega, kes suudab vajalikku tempot hoida. Võtke kordamööda, kui ka nemad väsivad.

Teadmine, millal hallata ainult CPR-i CPR

Tegelikult äratundmine millal Südame seiskus on aset leidnud, nii et on selge, millal CPR teha. "Meile meeldib öelda, et südameseiskus on põllul tõesti võidetud või kadunud," ütleb dr. Sasson. „Kõige tähtsam on lihtsalt teadvustamine, et kellegi süda on peatunud ja nad on läinud südameseiskusesse. Viivitused tunnustuses on üks suurimaid väljakutseid, mis meil on inimeste tegemise asjade tegemisel, mis meie teada saavad, võib päästa elu esimese 10–15 minutiga."

CDC andmetel hõlmavad südameseiskumise sümptomid: ei hinga, ei tohi pulssi, äkki variseda ja teadvuse kaotada. Enne kui kõik see juhtub, võib keegi tunda rinnus ebamugavust või tunda end eriti nõrgana, tal on südamepekslevused või õhupuudus. Kui see kõik langeb, on aeg helistada numbrile 911 ja seejärel pumpamine.

Teisest küljest ei vaja keegi, kellel on südameatakk CPR -i, kuid kindlasti tuleb pääseda haiglasse ASAP -i; DR -i, kui veri ei saa südamest läbi voolata, mitte südamest, ütleb dr. Sasson. Infarktiga inimene võib ikkagi ärkvel olla ja rääkida, kuid südameseiskusega keegi seda ei tee. "Kui nad on endiselt reageerivad, ei tohiks te CPR -i teha, aga kui nad äkki varisevad ja nad ei reageeri, hingavad, või on neil väga ebaefektiivsed hingetõmbed, see on siis, kui alustate," ütleb ta.

4 asja, mida tuleb teada ainult CPR-i kohta

1. Seda ideaalselt mitte teha on parem kui üldse mitte teha

Muidugi võib CPR-i tegemine olla äärmiselt emotsionaalne, stressirohke ja hirmutav, kuid mõlemad dr. Kransdorf ja dr. Sasson ütleb, et see on võti, mida proovite, isegi kui te ei tee seda ideaalselt. Püüdes südamesse verevoolu saada, on parem kui ükski. CPR -koolituse saamine on üks viis tagada, et teate täpselt, mida teha, kui vajadus kunagi tekib; AHA -l ja American Punase Ristil on tööriistu koolituste leidmiseks, lisaks hulgaliselt veebiressursse.

2. Südameseiskused on kodus tavalisemad

Kui kujutate ette CPR -i tegemist kellelgi, võite selle juhtuda, kui olete väljas ja umbes. Kuid tegelikult toimub kodus üheksa kümnest südameseiskust kodus. See asjaolu rõhutab vajadust õppida, kuidas CPR -i korralikult teha. "Elu, mida tõenäoliselt päästate, saab olema keegi, keda armastate," dr. Sasson ütleb. Sel põhjusel võib olla kasulik ka AED -i kodus hoida (ja õppida seda korralikult kasutama).

3. Ärge kartke kõvasti suruda

Mõni inimene võib olla hirmul, et purustada või murda selle inimese rinnaku või ribisid, mida nad üritavad päästa. Nii häiriv kui idee kellegi haiget tegemise mõte, nii dr. Kransdorf ja dr. Sasson rõhutab, et teie rindkere kompressioonide jaoks on oluline olla piisavalt sügav ja kindel, et õhk voolata, mis nõuab teie kehakaalu kasutamist surumiseks. Pidage meeles, et CPR -i saanud inimene on juba halvas vormis ja teie tegevus võib neid päästa. "Ribid võivad paraneda, kuid kui kellegi süda peatub ja see ei taastu kunagi, pole teil võimalust neid aidata," ütleb DR. Sasson.

4. Mõni inimene on mures, et tehke ainult CPR-il, et naised ei ole

Selle aasta seisuga on südamehaigus Ameerika Ühendriikide naiste peamine surmapõhjus. Kahjuks on küsitlused näidanud, et naised saavad CPR -ist vähem kõrvalseisjatelt kui meestelt. dr. Sasson ütleb, et see võib olla hirm kellegi haiget tegemise või süüdistamise tõttu millegi sobimatu tegemises. Selgitamiseks tuleks CPR läbi viia AHA juhiste kaudu, kui see pole liiga mahukas kokkusurumine. (Kuigi rindkere AED kasutamisel peaks olema paljas).

Järgmine kord, kui leiate end ühele neist poplauludest, kaaluge mõne CPR-i käigu harjutamist, kui ka teie moos-sesh võiks teid ette valmistada, et elu päästa.

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.