Mida pakkida hinge rahuldava vakay jaoks

Sulgege silmad ja pildistage oma õnnelik koht. Võimalik, et te kujutate ette midagi, mis on pisut vähem kaetud räpane lörtsiga (karjuge, talv New Yorgis!) ja natuke rohkem ümbritsetud palmifrondides, külma mahla külje ja rannapoolse joogaharuga.

Täpselt see on see, mida Vinyasa Flow õpetaja Pat Bailey pildid. Ainus erinevus? Avaldatud luuletaja, kauaaegne reisijupp, turundusettevõtte The Hell Yes Agency asutaja ja Star Instagrammer (Phew!) avaldub selle reg -il.

Värske jooga taganemise taga Sayulitas, Mehhikos, jagas ekspert Wanderer oma nõu oma parima mina otsimiseks ja koha leidmiseks.

"Iga seiklus õpetab mulle enda ja maailma kohta midagi uut," ütleb Bailey. "Seiklus on iseenesest kingitus, kuid tõelised kingitused on õppetunnid, mida ma teel õpin. Palju reisimist, mida ma teen."

Bailey jaoks on võtmeis. "Laadimine juhtub kõige paremini siis, kui teeme ka iseendaga ühendust," selgitab ta. "Mõnikord tunnevad inimesed, et nad peavad laadima, kuna nende aku on sõna otseses mõttes madal, kui kogu oma energia ära anda. Leidke viis, kuidas end varundada, tehes asju, mida armastate, ümbritsege end loominguliste ja armastavate inimestega, minge seiklusele. Reisimine aitab mul mõlemat teha."

Mis see välja näeb? "Aeglustage ja kuulake. Istub paigal, teadlikkus, meditatsioon, jooga, kõik, mis teid kehasse ja südamesse viib, "soovitab Bailey. Ja kui kõik muu ebaõnnestub, otsige kuskilt sooja: "Mulle meeldivad õnnelike inimestega soojad kohad!"

Alustamiseks aitasime Bailey'l jagada oma hädavajalikke kohustusi, alustades tema olulisest numbrist: A-klassi löögid. "Mugavad jalatsid on erinevus oma reisi nautimise ja ajakohase ajamise vahel-see on oluline!" ta ütleb. "Kui ma leian sandaali, mida ma ei taha kunagi maha võtta, on see hea ja sobib kõik, ma olen taevas."

Tema käik? Sanuk, mis suurendab heade vibreid sandaalidega valmistatud sandaalidega reaalne joogamatid. Mitmesuguste tagasihoidlike, šikkide stiilidega kinnisideedega libisemise ja go joogamatti ja ülikerge jooga troppide kohal-see on sõna otseses mõttes nagu kõndimine kogu päeva toetavas joogamattil.

Kerige alla, et näha kogu Bailey pakkimisnimekirja, et saada energiat laekuva taganemise jaoks.

VACAY pakkimisnimekiri

Osta nüüd joogat matt wander 32 dollarit osta nüüd Joby Gorillapod Original Camera Statad 20 $ 20 Osta nüüd Fré Defence Facial niisutaja, SPF 30 $ 50 Osta nüüd Hello Sunshine Journal 18 $ 18 osta nüüd jooga sling ella $ 38 osta nüüd Midsommar Swim Barrow $ 95 Osta nüüd 38 $ 38 $ 38 Yoga Sling 2 $ 38 YOGA Nüüd Bali Malas noorkuu mala autor Pat Bailey 195 dollarit osta nüüd äkilisi kohvipakette 3 dollarit

Valmis minema minema? Kihutage kõik need Sanuki stiilid (ja palju muud!) Sanukis.com

Ülemine foto: Sanuk