Mis tunne on joosta vormitootmisjalatseid, mis on varvastes rohkem pehmendatud kui kannal

Behnanian nimetab kingi “lihasjooksjateks”, sest tema sõnul on kingades jooksmine “lihaste intensiivsem” kui see, milliseid jooksjaid, kes võiksid olla harjunud, harjunud. (Samal põhjusel on kingad pakitud vahtrulli sisse ja Antepes julgustab jooksjaid enne kingade soojendamiseks vahtmaid vahtma.)

10 mm kontsa-varvastest võimendus (see tähendab, et kanna all on suhteliselt vähe polsterdust ja partiid esiosa all) on võib-olla kinga kõige ebaharilikum disainielement (Behnamian tuli sellega välja, katsetades teiste jooksujalatsite raseerimisega raseerimist ), kuid ka lihasjooksjal on ka muid uuenduslikke funktsioone.

Seal on see, mida Antepes Helxi tehnoloogiaks nimetab: Achilleuse kõõluse kontakti vähendamiseks istub kinga ülemine kannul tavalisest umbes 5 mm madalamal, mis on selle asemel lukustatud oma kohale, kui Achilleuse mõlemal küljel on laiendused (see välimus (see välimus Nagu tiibad, mis tulevad kinga tagaosast). See kanna käepide on eriti oluline, kui esiosa lööb, kui kanna libiseb tõenäolisemalt välja.

Muscle Runneril on ka süsinikplaat, mis Behnamiani sõnul on paindlikum kui enamikus teistes jooksujalatsite süsinikplaatides ning on mõeldud vähem tõukejõu lisamiseks ja rohkem varvaste toetamiseks ja jala kuulile raskuse jaotamiseks. Sellel on ka kahekihiline vaht, millel on pehmem vaht otse esijala all ja jäigem alumine kiht maapinna kontaktiks, et aidata stabiilsust esiplaanile maandumisel.

Behnanian tunnistab, et kinga on "üsna agressiivne" ja see pole mõeldud teie igapäevase treeneri asendamiseks. Muscle Runner ei ole mõeldud kaugemale kui kuus miili ja seda tuleks kasutada ainult aeg -ajalt treeningvahendina. "See kinga on nagu jalgade jõusaali viimine," ütleb ta ja lisab, et kui te pole juba tugev esijala ründaja, on valulikkus paratamatu. Ta soovitab alustada vaid pool miili kingades ja töötada kuni pisut pikemate vahemaadeni.

Ehkki tema sihtrühm on keskkool ja kollegiaalsed sportlased, ütleb Behnamian, et tema arvates võib kinga aidata isegi juhuslikke jooksjaid, kes on kontsalööjad, välja töötada tõhusam jooksuvorm. Ja ta lisab, et kingade juurdepääsetavam mudel võib olla Antepesi tulevikus.

Mida podiaater ütleb

Ameerika podiaatriliste meditsiiniliidu pressiesindaja Mark Mendeszoon, DPM, podiaater, kellele kuulub kaks jooksujalatsikauplust Ohios ja Pennsylvanias, rõhutab, et see kinga ei ole kõigile ja et teie loomulikku jooksustiili on äärmiselt keeruline muuta. (Ta ütleb, et kui ta Newtoni esiosa raskusest kinga versioonis jooksis, arendas ta Achilleuse kõõlusepõletiku.) Kuigi ta on skeptiline, et kinga ainult saab jooksja vormi muuta, on tema sõnul potentsiaal jooksjatele, kes juba esijala streigi esiosa esiosa on. Ta lisab ka, et tehnilised komponendid näivad olevat tipptasemel."

Millised tunnevad lihasjooksjad jooksu ajal

Pärast käputäis jooksude jooksjat on mul hea meel öelda, et mu Achilleus on endiselt puutumatu. Järgisin Behnani nõuandeid ja asusin ettevaatlikult, eriti kui keegi, kes kindlasti kannab, kui ma sellele ei mõtle. Ma ei ole kingades korraga korraga jooksnud ja olen andnud endale paar päeva nende väljavõtmise vahel.

Minu esimene väljakutse lihasjooksjatest oli nende saamine: meriinovilla ja tencel pealkirjadel pole palju anda (Behnamian ütleb, et te ei vaja isegi paelu-see on, kui turvaline on) ja kontsa tiivad on Navigeerimiseks natuke keeruline.

Ma leidsin selle isegi kõndimine Kingades võtab natuke harjumist ja kui ma hakkasin jooksma, tundsin end maandumise hüperiteadlikult ja pole kindel, kas teen seda õigesti. (Kas ma peaksin vältima oma kontsadel üldse maad puudutada või lasta mu jalal kannale veereda? Kas ma saan oma kesk jalale maanduda või peab see olema jalapallil?) Kulus kuni umbes minu kolmanda jooksuga kingades, et saaksin lihtsalt selle peale mõtlemata joosta, ja asusin mingisse esijala/keskjala streigisse.

Kuigi ma tundsin, et jooksen üsna UPTEMPO -ga (ja jalad olid vastavalt väsitavad), teatab mu käekell, et mu lihasjooksjad olid minu kõigi aegade aeglaseimad. See polnud pärast kõik täiesti ootamatu, Antepesi veebisait reklaamib mõnevõrra lõbusalt, et kingades töötamine suurendab teie pulssi."

Pärast esimest paari kingades jooksemist märkasin lihaseid ja Achilleuse valulikkust, kuid mitte midagi tavalisest. Üks koht, kus mul oli valu: pahkluude seljad, kus mul tekkis kontsadest villid kergelt libisedes.

Kas ma loen rohkem miile lihaste jooksjates? Ilmselt mitte liiga tihti, kuid nägin end aeg-ajalt päevi, kui tahan keskenduda oma vormile-ja võin endale lubada järgmisel päeval pisut valusa.

Aga oodake, seal on veel! Tahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.