Mida Bird Bakery asutaja igal õhtul oma perega stressivaba hommiku tagamiseks teeb
Kui Elizabeth Chambers Hammer ja tema abikaasa Armie (jep, et Armie Hammer) asutatud 2012. aastal linnupagariäri, see oli nende juurega meeles-menüü moodustati pereretseptid, mida nad testiti täiuslikkuseni. Seega on mõistlik, et Chambers Hammeri jaoks tähendab paremal jalal hommikust alustamine Armie ja nende kahe lapsega aega veeta. Kuid selleks, et ajada aega nuusutamiseks *ja* Hoidke oma boss Babe Life-millest ta rääkis oma peaesineja Create & Cultivate'is, mis on kõige kiiremini kasvav üleriigiline konverents ja veebiplatvorm naistele, kes soovivad oma unistuste karjääri üles ehitada, Houstonis eelmisel kuul peab seda ka planeerima ees.
Üks asi, mida ma kunagi ei tee, on mediteerida ... kuigi see on minu ülesandeloendis! Mulle meeldib visualiseerida oma ajakava ja kuidas asjad kogu päeva vältel kalduvad, teades punkte, mida tahaksin arutada konverentskõnes või koosolekutel. Mu isa, kes on ülim hommikune inimene, rõhutas alati riiete (ja kõike muud, mida teate, eelneval õhtul, kui oluline on. Tema tõttu seadsin hommikusöögilaua enne öösel magama ja üritan olla rohkem, mis ees ootab.
Tavaliselt teen oma söögikorda õhtuti ja nädalavahetustel, aga kui ma olen kodus ja ei reis, kokkame koos abikaasaga meie lastele [3-aastane Harper ja 1-aastane Ford]. Me sööme perena nii tihti kui võimalik. Hommikud võivad natuke kiirustada, kuid me kõik naudime oma hommikusi rituaale koos.
Tunnen, et hommikune treening seab tooni produktiivsema ja energilise päeva jaoks.
Kui tegemist on hommikusöögiga, armastavad lapsed pannkooke ja prantsuse röstsaia, kuid ma piirdun umbes kaks korda nädalas. Neile meeldivad mu munad, mu mehe gruyere ja kalkuni omlett villidega tomatiga ja nad armastavad puuvilju. Kui ma tean, et meil on ees hõivatud hommik, teen eelmisel õhtul meie linnupagari hommikusöögi pajarooga. Võtan koostisosadega vabadusi ja muudan seda alati, et asjad huvitavad oleksid.
Tavaliselt söön kõike, mida mu lapsed pole nende taldrikul lõpetanud. Olen ka tõsine kombucha joodik-ma joon GT limonaadi või triloogia kombucha kohe, kui ärkan ja veel pärastlõunal. Ma armastan ka matchat ja kõiki teed, aga Kui mul pole hommikul perega kombucha ja aega, tunneb mu päev end natuke ära.
Chambers Hammer tugineb ka DIY iluhäkkidele, et hoida tema nahk hõõguvat. Ja kui teile meeldib hommikusöök sama palju kui ta, siis need kiired a.m. Retseptid hoiavad teid töö õigel ajal (ja ka puhitusvabad).
