Aga kui sa oled nagu mina, ei pruugi te nii kipuda kuuma kastmega loobuma (sisestage südamesilmne emotikon). Õnneks, dr. Nazarian ütleb, et "paiksed K -vitamiini seerumid on kasulikud veresoonte tugevdamiseks ja vähendab purunemisvõimalusi ning mõned paiksed ravimid ja retseptid võivad vähendada naha punetust ja põletikku teie nahas."BRB, kui varun K -vitamiini ilutooteid ja seejärel õmblusteta vürtsikaid nuudleid (vabandust, nahk). Vaatamata sellele on seda hea teada.
Spektri teises otsas saate proovida põletikuvastast dieeti, mille on loonud DR. Perricone. Ja see on ülim põletikuvastane söögikord, mida saate süüa. (See pole vürtsikas.)