Pole nalja, sellel naljakal kõlaval puuviljal on tõsiseid põletikuvastaseid omadusi

3. Soursopil võivad olla vähivastased omadused

Kuigi teadlased peavad enne tõsiste väidete esitamist läbi viima rohkem uuringuid, on olemas mõned tõendid, mis viitavad sellele, et Soursop võib aidata vähktõbe võidelda. "Hiljutises süstemaatilises ülevaates leiti, et Soursop-lehtede ekstraktil oli vähivastane toime paljude vähirakuliinide vastu ning loommuuuringutes vähendas Soursop ekstrakt tuumori suurust erinevat tüüpi vähktõve korral," ütleb Samuels. On leitud, et Soursopis leiduvad atsetogeniinid pärsivad vähirakkude kasvu, vähendavad glükoosisisaldust ja ATP kättesaadavust vähirakkudesse, kutsuvad esile apoptoosi ja toetavad antioksüdantide tootmist."

Soursopi võimalikud riskid

Nagu enamikul asjadel, on ka Soursopil oma riskid, eriti kui seda tarbitakse suurtes annustes. Eelkõige seemned võivad olla natuke ohtlikud. "Mõnedes uuringutes on leitud, et suures koguses lehtedest ja vartest valmistatud koguses Soursopi seemneid ja/või tee võib põhjustada Parkinsoni tõvega sarnaseid neurotoksilisust ja liikumishäireid ning see võib süvendada Parkinsoni sümptomeid," ütleb Samuels ütleb. „Soursopi pole ka raseduse ajal ohutu kasutada."

Kuidas peaksite kasutama Soursopi?

Soursopi tarbimiseks on palju viise, ehkki meeldetuletusena on kõige parem vältida seemneid, kuna need võivad olla mürgised. Peale selle sööge puu-.

"Soursop maitseb magusalt hapukust, sarnaselt ananassiga," ütleb Samuels. „Riikides, kus seda põlisrahvas kasvatatakse, on see sageli lisatud magustoitudesse ja seda kasutatakse isegi suppides või röstitud nagu köögiviljad. Meditsiiniliselt kuivatatakse soursopi lehed ja pruulitakse Guanabana tee valmistamiseks või ekstraktides."

Smuutid on veel üks viis Soursopi tervisega seotud eeliste nautimiseks või isegi juustukookidesse küpsetatud. Võimalused on lõputud.

Nüüd, kui olete koolitatud Soursopi paljudest eelistest, siis miks mitte katsetada seda oma söögikordadesse? Võite lihtsalt leida, et see on teie uus lemmik klambr.

Kui otsite rohkem põletikuga võitlevaid toite, siis on see, kuidas teha tasakaalustatud, põletikuvastane söögikord pluss, viis toiduvahetust, mida oma sahvris valmistada.