Proovige seda Moringa latte retsepti kofeiinivaba hommikukütuse jaoks

Lihtne on saada kombeks igal hommikul sama ole tassi kohvi pruulida, et ennast kogu päeva jooksul kütuseks teha, aga te ei tee seda vajadus kogu see energia kofeiin. Tänu võimsale salajasele koostisosale saate end kofeiinivaba keha tugevdava lattega üles ärgata.

Ksenia Avdulova-Açai armastav tervislik blogija hommikusöögi taga postitas Instagrami oma hommikuse heaolu joogi ja see on moosiga pakitud trendika superrohelise: Moringaga. Hoolimata sellest, et see on kofeiinivaba, laseb lihtne jook pikaajalist energiat koorma.

Toitumisspetsialist ja hästi+hea nõukogu liige Kimberly Snyder kirjutas oma veebisaidil, et Moringa tee võib aidata terviseta terviseta. "Üksik Moringa portsjon sisaldab umbes kolm korda suurem spinati rauast, mis on hädavajalik vere rikastamiseks, elu, energia ja hapniku kandmiseks meie lihastesse, elunditesse ja kudedesse."

Nii et muljetavaldavast koostisosast maksimaalselt kasu saamiseks lõi Avdulova hõlpsasti jälgitava retsepti .

"Moringa latte on olnud minu käik, kui ma ei taha kofeiini. Ma kasutan 1/2 tassi kuuma vett, 1 tass aurutatud mylk-see ajaline kanep, [mis on] lihtsalt 1/2 tassi kanepiseemneid, mis on segatud 4 tassi veega-1 tl moringaga, 1 serveerib elutähtsaid valke eeterlik õli ja kaneel."-Keenia avdulova hommikusöögikurjategijatest

"Moringa latte on olnud minu käik, kui ma ei taha kofeiini," kirjutas naine Instagramis. "Ma kasutan 1/2 tassi kuuma vett, 1 tass aurutatud mylk-see ajaline kanep, [mis on] lihtsalt 1/2 tassi kanepiseemneid, mis on segatud 4 tassi veega-1 tl moringaga, 1 serveerib elutähtsaid valkusid vanillikreemiks, 2 tilka piparmündi eeterlik õli ja kaneel."

See on suurepärane võimalus pikaajalise energia edendamiseks ilma keskel pärastlõunal kofeiiniõnnetuse ohuta. Ja kes teab? See alt-latte võib saada isegi teie hommikuse joogi rotatsiooni populaarseks lisaks.

Need unistavad latid suurendavad teie tuju esmapilgul. Ka siin on see, kuidas teha põletikulist kurkumit latte.