Tricia Donegani jooga on seotud pigem eesmärgi kui positsioonidega

Kell 10:00 lk.m. Reede õhtuti kord kuus kannavad 85 newyorklast oma rõvedamat, kõige sädelevamaid rõivaid kitsasse ruumi Alam -Ida küljel, kus laest ripuvad roosad tuled, DJ -d spinnid, kumade pulgad on külluses ja kõik tantsid. "See on siit maailmast väljas," ütleb Phat Buddha looja Alissa Bnishai. “Kõik tantsivad ja õnnelikud tõeliselt põhjendatud viisil."

Maas, kuna ta ei räägi klubist, räägib ta Nite Sweats'ist - ööelu alternatiivist, mille on loonud Bikram Yoga madalama idapoolse omaniku Tricia Donegan, mis kogub raha Alam -Eastside'i tüdrukute klubis. (Järgmine on homme, 2. mai.) "Energia on elektriline ja nakkav," ütleb Donegan. "See puudutab armastustunnet-me tähistame siin ja üksteist ning meie kogukonda. Oleme selles ainult siis, kui see sobib kõigile."

Donegan, pisike, tugevalt tätoveeritud naine, kelle värvide triibud hüppavad välja oma lühikeste lokkide ja pideva jama, tundes naeratust, on laiemale maailmale tuntud kui “Lady Gaga joogaõpetaja.”Kuid temast on saanud ka kogukonna ja heategevusliku töö meister, näidates oma pühendumust joogale ööpäevas-mis tähendab pidevalt ühenduse edendamist nii matil kui ka väljaspool. Ja kogudes seni oma naabruskonna jaoks 85 000 dollarit.

Tema töö on võimaldanud ehitada 30 000 ruutjalga rajatist, mis hõlmab planetaariumi, teaduslaborit ja matemaatikatunde noortele tüdrukutele-ja see inspireerivad iga päev kesklinna joogid.

Leides oma jalge ja kutsumise

Ülikoolis eliitjalgpallur, Donegan ütleb, et kui sõber "lohistas" ta joogatunnisse, oli see "kõige raskem asi, mida ma kunagi teinud olen", sest ta ei suutnud lihtsalt tugineda tugevustele, mis tal juba olid. “Mõistsin, et on midagi füüsilist, mida ma ei saaks lihtsalt oma füüsilisusega teha. Pidin kasutama oma aju ja keskenduma samal ajal.”Mis muutis selle ka uskumatult rahuldust pakkuvaks, kõrvutamine, mis mõjutaks hiljem tema teadmisi ja õpetamisstiili.

Professionaali avastamise ajal avas ta Atlanta restorani rahaga Clintoni administratsiooni antud toetusest noortele ettevõtjatele, kes võiksid naabruskonda parandada ilma pikaajalisi kogukonna liikmeid välja tõrjumata. Kuid ta leidis oma pidevad tööajad kurnavad. “Mul oli ameeriklaste unistus. Kuid mõistsin, mida tahtsin, nn India unistus: juured, järjepidevus, traditsioonid ja perekond."

Ta müüs restorani ja kolis Alam -Ida poole, mis kümme aastat tagasi läbis omaenda gentrifikatsiooni kasvavaid valusid. Seal saatis ta oma kuueaastase tütre naabruskoolidesse ja avas libiseva hinnakujundusega joogastuudio, et tagada juurdepääsetavus. Bikrami jooga Les sündis.

Oma kogukonna loomine higi kaudu

Donegani tunne, et hoolitseda ja tõsta tema ümber olevaid inimesi, avaldub kõigepealt 105-kraadises klassiruumis. See on koht, kus higi valab mattidele ja kõige raskemate pooside ajal tunnevad õpilased, et hingamine ja lihaste kontroll on võimatu. Ta ringleb toast, sinine lihased, mis kihutavad, tuletades neile miljonil erineval viisil meelde, et 90 -minutise positsioonide tegemine on “jooga kõige lihtsam osa."

"Kui saate selle siin sisse teha, saate selle teha New York," ütleb ta. Või: „Olge ettevaatlik, mida te siin arvate. Ole ettevaatlik, sest see juhtub lahkudes."

Ja tema õpilased ripuvad iga sõna peal, kuna nad näevad neid iga päev välja mängimas. "Ta harjutab seda, mida ta jutlustab," ütleb pikaajaline tudeng Benishai, kes on saanud Doneganilt palju tuge. „Põhjus, miks mulle tema stuudio meeldib."

Matilt ja linna

Algselt otsis madalam Eastside'i tüdrukute klubi, kui nad tahtsid kohvikut avada, kuid ta mõistis kiiresti, et saab kiiresti teha rohkem. "Pole palju kaubamärke, millesse inimesed võiksid uskuda," ütleb ta. "See on üks, mida nad võiksid."

Lisaks oma rahakogumisele Nite Sweatsiga on Donegan nüüd juhatuses ja on 10. mail klubi kuuenda iga-aastase tüdrukute ja naiste tervise Walk-A-Thon Grand Marshall. (Eelmise aasta 5K jalutuskäigul oli 350 jalutajat ja kogus 40 000 dollarit.)

2014. aasta lõpuks, Donegan ütleb, on ta organisatsioonile üle 100 000 dollari andnud. "See on lihtsalt sellest, et mõistame, mida me tegelikult teha saame," ütleb ta. “Ainult natuke korraga. Kuigi meil on lõbus.”Ja võib -olla samas natuke higiseks muutudes. -Ann Abel ja Lisa Elaine pidasid

Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti www.bikramyogales.com