Kellegi emotsionaalse baromeetri lugemiseks vaadake kehakeele vihjeid (mitte nende nägu)

Kellegi emotsionaalse baromeetri lugemiseks vaadake kehakeele vihjeid (mitte nende nägu)

Tundub, et pole suurepärane: rusikad surusid tihedalt

Rusikad pole kunagi õnnelike tunnete märk-otsige lihtsalt imikutele tõestust. "Nad nutavad ja te ei pööra neile tähelepanu ega lahenda nende probleemi, nii et näete nende kätt loomulikult rusikasse," ütleb Wood. Ta võrdleb teie peopesa aknaga: "Kui teil on endaga ja teemaga ja inimest teiega rahul, olete rohkem nõus, et see aken on avatud," ütleb ta. "Kui te ei tunne end hästi, võivad need sõrmed selle akna sulgemiseks sulgeda-nii et hoiaksite viha ja sulgeksite selle akna."

Ärevuse või ebamugav tunne: näpuga sõrmed

Närviline energia võib avalduda ka teie kätel. "Kui olete fidgety ja sõrmed põrkavad miili minut või kui mängite küünenahadega, siis puutute kokku kui kindel või mitte väga enesekindel," ütleb dr. Cobb. Võite ka ebamugavaid tundeid kujutada, kui teie pöial on teie käes, selle asemel, et välja kleepida, kuna "pöidlade peitmine näitab ebamugavusi", ütleb ta.

Lisaks on küünenahade või mujalt valimine-hea näitaja, et tunnete end madalal või navigeerite enesehinnangu küsimuses. "Üldiselt valimine tähendab, et valite mingil moel ennast," ütleb Wood. Noh, see viib mind kindlasti tagasi 9. klassi.

Tunne nagu ütleme "STOP": Käed üles, peopesad lahti

See võib tunda ilmselget, kuid Wood ütleb, et see juhtub ilma, et te seda isegi aru saaksime. "Kui paned käed üles, lahtiste käte ja peopesadega edasi, on see peatumine," ütleb ta. "Tahad, mis toimub."Ja isegi kui see on midagi nii kahjutut, mis rumala naljaga kiusab, on see kindlasti käepärane Intel teada.

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.