See nutikas peapael võtab 'ma teen seda õigesti?'Dilemma oma meditatsioonipraktikast

Muse kontseptsioon annab "teadlikkuse"-jooga- ja meditatsiooniringides üsna palju terminit-kuuldav reaalsus: mussoon või trumbid teie kuulmekiledes sunnib teid põhimõtteliselt pöörama tähelepanu mis tahes õllepruulimisele teie meelest. "Meditatsioonipraktika loomiseks ja regulaarseks harjumuseks on olulised oskused, mis on tagasisidest kasu," ütles Muse'i peaosa peaosakond Graeme Moffat, lisades, et Four Muse 2 pakkumine hõlmab kõiki neid põhitõdesid. "Mõningaid asju on raskem õppida kui teistel, kui teil pole oma esinemist teie jaoks kajastatud. Tagasiside üldiselt on üks võimsamaid õpetamisvahendeid, mis seal on: "lisab ta.

IMO, Muse kõige lahedam asi on järgmine: seade pakub tõesti selgemat ja põhjalikumat vaadet kasutajast kaugemale kui naha sügav minek. Sest tegelikult saame kõik endalt tagasisidet pidevalt. Tegelikult on kuulamine raske osa.

Käemurdrad võivad ka teie meditatsioonipraktikat tasandada. Ja kui jätate pidevalt magamise keskel tsükli, on siin kaheksa viisi peatumiseks.