Sellel mudelil on geeniusperspektiiv, kuidas oma keha armastada isegi siis, kui te seda ei tunne

Tutvuge Wellness Collective'iga, meie ümbritseva õppekavaga koos Athletaga, mis haarab teid praeguse kõige nutikamate ekspertide ja brändi asutajatega, kes on praegu heateadlikud. Hankige kaup meie igakuiste ürituste sarjast New Yorgis-pluss sukelduda meie veebipõhistesse heaoluplaanidesse. Kuid kõigepealt hankige näpunäiteid selle kohta, kuidas oma keha paremini armastada ema caxist.

Kui teie peamiste ebakindluste nimetamine võtab teie jaoks vähem kui 30 sekundit, siis palju õnne. Ja kuigi mõnel päeval kõnnite oma nahas ägedalt ringi, ei voola ka enesekindlad vibratsioonid nii vabalt.

Nii et kui leiate, et vajate iga natukese aja tagant kehakindlust suurendavat pep-vestlust (kas me ei tohi kõik?), blogija, mudeli ja puuetega inimeste advokaat Mama Caxil on teile nõuandeid.

Caxil diagnoositi luuvähk, kui ta oli 14-aastane, ja ta pidi parema jala amputeerima 17-aastaselt, nii et tal on olnud palju harjutamist õppida, kuidas oma kehas mugav olla, täpselt see, kuidas ta on päevadel isegi päevadel Kui tunne ei tule loomulikult.

"Ole hetkes," soovitab Cax. "Mulle meeldib aktiivseks jääda ja trenni teha ning sageli muretsen selle pärast, kuidas mu keha võiks välja näha. Kuid ma arvan, et olulisem on olla tänulik selle eest, kuidas mu keha toimib, mitte selle eest, kuidas see välja näeb."

Faili, mis on jaotises "Meeldetuletused, et olete fantastiline", ja tõmmake tehnika välja alati, kui vajate. Sest mõnikord on parim hüpe tüdruk.

Vaadake ülaltoodud videot, et saada veel näpunäiteid, kuidas oma keha ja oma elu armastada.

Tahad rohkem heaolu kollektiivi? Veel heaolu Inteli saamiseks klõpsake siin.

Koostöös Athletaga