See madala mõjuga kardio barre treening põletab teie käed ja abs välja vähem kui 30 minutiga

Nii et kaevake treening, mis pole teile midagi soosi teinud, kuna teie keha selle juurde astub, näiteks kuus kuud tagasi, ja andke see lõbus (lubadus), kuid samas tõhus AF Barre'i rutiin A Go. Haara matt, mõned raskused, väike vesi ja võib-olla isegi sõber, kes harjutab läbi FaceTime'i, et anda teile see klassisisene tunne ja pressit. Teie keha, hing ja kaua unustatud baleriinipüüdlused tänavad teid.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.