ENT arsti sõnul on see parim tee, kui teil on kurguvalu

Aga dr. Nasseri rõhutab, et te ei taha sellega üle pingutada. "Toidu- ja ravimiamet soovitab päevas mitte rohkem kui kahte kuni neli untsi lagritsa juuri, kuna sellel võivad üledoseerimise korral olla mitmesuguseid kõrvaltoimeid," ütleb ta. Ta lisab ka, et soovimatute kõrvaltoimete vältimiseks on oluline olla ettevaatlik erinevate ürtide segamisel. "Kindlasti soovitan meditsiinilisi teesid olla tahke naturopaatilise praktiseerija valvsa silma all," ütleb ta. (Seal on ka teatud toite, mida soovite kurguvalus vältida.)

Mida sa siis teed, kui sulle ei meeldi lagritsa maitse? Pole vaja seda maha sundida. Lagritsa juuretee võib olla kurguvalu jaoks parim tee, kuid see pole ainus, mis aitab. Vastavalt dr. Nasseri, seal on palju muid teed, mis võivad kurguvalu rahustada. Tema lemmikud on kummelid, libedad põdrad, kardemon, piparmünt ja ehchinacea. "Need kõik rahustavad, manööverdavad ja lohutavad ilma suulae ülekaalutamata," ütleb ta. Lõppude lõpuks on teie kõri praegu piisavalt läbi elanud-pole vaja juua midagi, mis teile maitse ei meeldi.

Kui teile meeldib lagritsa maitse, varuge seda nii, et teil oleks see käes, kui teie kõri hakkab natuke kriimustama. Kui see pole teie asi, minge ühele teisele, mida ta selle asemel soovitab. Mõlemal juhul lonkite midagi, mis toob teie vaesele kurgule lohutust, ja see on esimene samm tervenemise poole.