See on maaliline Chicago jooksutee, mis muudab teie pikaajalised tuulekesed

Jooksule minek kõlab alati nagu ülim suvist treening, kuid motivatsioon oma tossude kinnipidamiseks (ja tegelikult pärast alustamist joosta) võib olla vähe, kui tunne on tunne, nagu seal on ahi.

Kui olete üks neist inimestest, kes on madala võtmega hirmud Teie jooksu esimesed 10 minutit, Barry Bootcampi juhendaja Holly Koester ja jookseb kinnisideeks, tunneb teid täielikult. Sellepärast jagab ta oma näpunäiteid, et muuta oma sörkimine minu uhke marsruudiga peamiselt energiliseks.

Alates kaunitest Buena pargist ja mööda Chicago järveäärset rada kuni Lincolni pargi loomaaeda, viib ta meid samm-sammult läbi oma tavalise seitsme miili pikkuse silmuse (mida saate end alloleval kaardil jälgida).

Ka tema pikaajaliste oluliste hulgas? Tema Asics Cumulus 20ndate hiilib, mis on pehmendatud šokkide neeldumise geeliga, aidates jalgadel tunda end sama värskena pärast seitsme-milert.

Käivitage Chicago kaart

Vaadake videot, et näha, kuhu tema panoraamtee teda viib, ja ostke tema pilk allpool.

Ostke oma pilk

Koostöös ASICS -iga