See 15-minutiline tantsija ABS-treening on sama karm kui planeering, kuid nii palju lõbusam

Rutiin on üsna lihtne, mis tähendab, et saate hõlpsalt jälgida, kas olete algaja tasemel algaja või teil on sama palju tantsu toetavaid kogemusi kui J.LO tegi sisse Tõrjed. Esimesed 10 minutit hakkate tantsides välja seisma, keerduma ja krõbistama. Seejärel lööte mati mõne madalama AB töö jaoks. Erinevalt teie tavalistest plangutest ja istumistest on see põhitreening tegelikult Lõbus-nii palju, et 15 minutit lendab mööda (ja Pryce'i heliriba aitab kindlasti). Valmis seda ise proovima? Press Play ülaltoodud videol ja tunnete end nagu üks Tantsimine tähtedega Kuulsused teise laulu lõpuks.