Need on suured 5 teemad, mida teie iga -aastase terviseeksami ajal kajastada

Kõike seda silmas pidades on siin teie järgmise OB/GYN -i kohtumise peamine viis suurt teemat. Ja pidage meeles: see on teie aeg tegeleda kõige ja kõigega, mis teid tervislikult häirinud. Ärge kartke oma küsimustele vastata.

1. Uuendage oma arsti, mis on teie elus uut

"Oluline on meelde tuletada oma arstidele, kuidas asjad viimati nägid, ja pakkuda värskendust sellest, mida asjad on muutunud, või jäänud samaks, kui see on möödunud natuke aega teie viimasest kohtumisest," ütleb Wilkinson. "See aitab kindlaks teha teie tervise lähtejoone ja teha kindlaks, millised probleemid või ravimid võivad vajada täiendavat arutelu."Peaksite neile teada andma, näiteks kui vahetasite oma dieeti, alustasite uut treeningrutiini, vahetas oma retsepte teleterviseprofessionaaliga või olete kogenud uusi valusid. Nii saavad nad aidata teil oma tervises täielikku pilti silmas pidades navigeerida.

2. Küsige neilt ootel olevate valimisoperatsioonide kohta

Viimase kahe aasta jooksul on BOVID-19 patsientide ravi tähtsuse järjekorda seadmiseks pausile pandud palju valimisprotseduure. "Valimisoperatsioonid on pandud ootele, viivitades oluliste probleemide, näiteks munasarjatsüstide, fibroidide, endometrioosi ja ebaregulaarse verejooksu raviga, lükates edasi neid," ütleb DR. Kapsas. Kui mõni teie valikaine operatsioon oli peatatud, värskendage kindlasti oma günekoloogi, et need aitaksid teil teha plaani nende uuesti broneerimiseks ja mis tahes vajaliku järelhoolduse saamiseks.

3. Küsige neilt, kas olete kursis minu rutiinsete tervisekontrollide ja vaktsineerimisega

Günekoloogide kabinetis viibides paluge neil tutvuda, milliseid tervisekontrollid sel päeval saate, ja värskendage neid, kui teie perekonna ajalugu on muutunud. (Näiteks kui pereliikmel on tekkinud diabeet, südameprobleemid või vähk alates teie viimasest külastusest.) "Iga-aastaste kontrollide oluline osa on sellised linastused nagu rinnaeksamid, pap-määrdumised ja nahaeksamid, et kontrollida varajasi vähktõve ja testimist," ütleb Wilkinson. Eriti dr. Dweck soovitab küsida rinna-, emakakaela- ja käärsoolevähi sõeluuringute kohta.

"Teie kliiniku arst hoiab teid kursis ka vaktsineerimistega, mis vajavad korduvate laskudetaolist teetanust, difteeriat ja läkaköha (TDAP) või mida võib aastas manustada, nagu ka gripp," lisab Wilkinson. Nii et kui te pole kindel, kas olete oma kaadritega kursis või mitte, minge edasi ja küsige oma arstilt. Vaktsiinid on ennetamise võtmeosa.

4. Rääkige neile igasugustest muudatustest oma seksuaalses või menstruaalis

Kui teie menstruatsioon on pandeemia ajal muutunud, on see suurepärane aeg anda oma günekoloogile teada: "ebaregulaarsed menstruaaltsüklid, olulised krambid või meeleolu muutused teie perioodi alguses, ebaharilik vaginaalne tühjendamine ning valu või ebamugavustunne võib kõik vahekorra ajal ole märgid, et midagi muud toimub, "ütleb Wilkinson. "Eriti kui see põhjustab teile olulist ebamugavust või segab oma igapäevaelu, ei pea te seda lihtsalt taluma. Teie kliiniku arst saab tõenäoliselt uurida, miks teil on neid sümptomeid ja leiate viise, kuidas aidata."Mis see väärt on, on 75 protsenti vulvaga inimestest oma elu jooksul valulik-nii et te pole üksi.

5. Täitke need kõik plaanid, mille olete pereosakonnas teinud

Kui olete keegi, kes soovib peret, dr. Dweck soovitab küsida arstilt teie viljakuse kohta. See on hirmutav, kuid arstist eemal on see, et olete võib -olla välja töötanud viljatuse riskifaktorid või et olete liikunud vanuseklassisse, mis muudab rasestumise keerukamaks. "Arst võib soovida kontrollida mõnda vere taset, näiteks teie kilpnäärme ja täielikku verearvu (CBC)," lisab Wilkinson. "Samuti on hea aeg kaaluda kontseptsiooni-eelse geneetilist testimist tingimuste jaoks, mis võivad mõjutada teie reproduktiivseid otsuseid ja teie tulevaste laste tervist."

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.