Teaduslik põhjus, miks ärevus võib teie otsustusoskusi hägustada
Ärevus võib takistada paljusid asju: sõprade saamine, eepiliste seikluste käimine-nimetage seda. Ja nüüd saab selgeks, et see mõjutab suuresti ka otsustusoskusi.
Uues uuringus määrasid teadlased juhuslikult 111 osalejat kolme rühma ja seejärel vaatasid iga kohordi liikmed pilte ja kuulasid lauseid, mis juhendasid neid ärevuse, positiivse või neutraalsena. Näiteks koges positiivne grupp õnnelikku teksti armastusest ja äreva rühm oli tumedam sõnum selle kohta, et nad ei olnud kunagi oma naabruses või kodus turvalised.
Otsustamisoskusi võib mõjutada ärevuse mõju kehale, sealhulgas riskikartliku, pessimistliku ja vaevalt enesekindluse tundmine. Kõik need tegurid võivad vähendada inimese võimet usaldada oma soolestikku valiku tegemisel.
Pärast seda, kui osalejad juhendati oma mõttekomplekti, täitsid nad küsimustikke. Teadlased leidsid, et optimistlikud ja neutraalsete rühmade tujud ei mõjutanud nende otsustusoskust, kuid see ei olnud nii ärevate inimeste puhul: nende ärevus vähendas tegelikult nende võimet oma soolestikku minna, muutes nende kasutamise raskemaks nende intuitsioon.
Lõike kohaselt näitasid tulemused, et ärevuse rühma otsustusoskused mõjutasid märgatavalt ärevuse mõju kehale, mis võib hõlmata riskikäigulise, pessimistliku ja vaevalt enesekindla tunnet. Kõik need tegurid võivad vähendada inimese võimet usaldada oma soolestikku valiku tegemisel.
Kuigi ärevus võib takistada tervislikke otsuseid, ei pea see seda tegema. Häire kohtlemine on esimene samm piisavalt enesekindluse taastamisel, et sõltuda oma intuitsioonist. Kuna te ei pea oma ärevust olema oma elu juhiistmel (eriti kui vanasõnahirv ületab tee otse teie ees.)
Telefonide eraldamise ärevus on tõeline asi-ja siin on teada, kas teil seda on. Ja kui vajate tuju suurendavaid mantraid, aitavad need teie ärevuse taset vähendada.
