Naiste tõus Crossfitis pole see kõik surnukehad ja roosid

Tutvuge Well+Good's Fitnessi ajaloolase Natalia Petrzela, PhD, New Yorgi uue kooli ajalooprofessor ja Premier Intensati juhendaja, kes jagab meiega higist minevikku selles veerus.

Helistage hea aja jooksul Fran, 21: 15: 9 Võib välja näha nagu meeste toa grafiti. Välja arvatud juhul, kui olete muidugi üks miljonitest Crossfiti entusiastid kogu maailmas, kes saab nali.

Sageli tembeldatud t-särkidele, mis on sirutatud üle skulptureeritud ristfitrite kummutid. Ja võib -olla mitte nii meelitavalt.

Kaasasutaja Greg Glassman ristis kuulsa “Fran” wodi otsekoheselt, sest “kõik, mis jättis teid seli?'väärib naise nime.”(Numbrid pole muide telefoninumber, vaid konkreetne tõukejõu ja tõmbejada.)

Võib-olla on see jutt just selline Bro-ish ribimine, mida võiks oodata CrossFiti „kasti” (või jõusaal, CF-i parlantsil), kus esteetika on tööstuslik ja klientuur on umbes 50 protsenti mees, kes on erakordselt kõrge grupi treeningruumi jaoks kõrge , mida domineerivad tavaliselt naised.

Ometi näivad daamid seda armastavat.

CrossFit ei pruugi kõlada feministliku utoopiana, kuid naised lendavad kogu maailmas kastidesse, et asuda oma olümpialaadsete jõudude ja aeg-ajalt oksendava oksendava tulekahju püüdlusele, mis!) üldlevinud “bikiinide keha.Ja tegelikult selle nädala CrossFiti mängudel võistleb praegu kümneid ülbuffide naisi.

Miks Naised on üha enam CrossFiti, pole nii ilmne.

2000. aastal Glassmani ja tema tollase naise Lauren Jenai poolt asutatud Crossfit sai alguse omamoodi tagasilöögina: kõrge intensiivsusega, madala tehnoloogiaga alternatiiv peavoolule, üha suurele kastile ja kardio-keskendunud spordikultuurile, mis oli muutnud spordisaalid higisest, Aknata koopasse Swanky Studios ja terviseklubidesse (pärit Pumpamine juurde Täiuslik, visuaalide jaoks) asustatud suurem arv naisi.

"Seal pole sellist asja nagu mees- või naissoost treening-kõik teevad samu harjutusi."

Kuigi “treenimine” oli kunagi viidanud subkultuurile, kus enamasti meeste, kes tõstsid suuri raskusi, tähistas 1970. aastateks kasvav uurimistöö keha (AHEM) kardio tervist ja esteetilisi eeliseid, inspireerides kõige kuulsalt sörkimisnähtust, kuid ka sörkimisnähtust, kuid ka ka sörkimisnähtust. Naissoost klientuuri kavandatud ja külastatud koreograafiliste treeningute sobivust-i-fraseerimine, kes on varem tänapäevase esivanematelt välja jäetud #fitfam.

IX jaotisega kasvanud naiste põlvkonnana kasvas vanusest, aktsepteerimisest ja isegi naiste sportlikkuse tähistamisest. See higine uus stseen võitis mõlemad aktiivse naiselikkuse (üks minu intervjueerimine, tuletas meelde, et “Jane Fonda tegi mind uhkeks avalikkuse ette treenimiseks”) ja võttis omaks tavapärased mõisted naiselikkuse ja mõtlemise roosade kaalude, keskendumise kaalukaotusele ja sünnitusele ja sünnitusele. Fitness Fasom, mis andis esimest korda naistele õelad, “tagumiku kujundavad” säärised meeste riiete väiksemate versioonide asemel.

CrossFit võib tunda end tagasilükkamisena kõik ülaltoodud, alates püsiseisundist kuni klanitud fitnessistuudioteni, mis muudavad ruumid, noh, ilusad.

CrossFiti kultuuri omapärane sooline dünaamika

Kuid tagasi keeleküsimuse juurde. Kui peaaegu nelikümmend aastat tagasi avaldasid feministid edukalt riiklikku ilmateenistust, et peatada misogünistlik praktika tormide nimetamiseks alles pärast naisi, viitab Frani päritolu lugu sellele, et naiste tugevuse kui hävitav ja domineeriv idee on CrossFiti visiooni tuum. Nainetreener rääkis mulle verbaalse silmarulli ekvivalendiga, et kuigi ta pole isiklikult solvunud, on "Fran Story" teada ka "ilmselgelt seksuaalne."

2003. aastal kirjeldas Glassman WOD -seeriat “Nasty Girls” samamoodi masohhistliku mõnuga; “Nende daamide purustav võlu on nende võimes nõrgad küljed välja juurida ja nendega alandada.”(Veebivestlused sõnastavad need hoiakud veelgi intensiivsemalt; vaadake kõiki lõime Glassmani ja Jenai ägeda lahutuse kohta teie ohus.) Seevastu "kangelased" wods, mis on nimetatud auks langenud sõdurid, on peaaegu eranditult mehed. Selle stereotüübi (sprindi kriipsu) ärajätmine ei võta geenius.

Pole üllatav, et Crossfit Boxes loobuvad hea enesetundest, teie-Go-Girl-i kinnitused, mis kaunistavad tantsukardiostuudiote seinte õõvastavate käskude jaoks “htfu” (see on “kõvera F UP”)."Veebipõhine vestlus CrossFiti foorumites võib kipuda sõjalugusid pärast rasket treeningut (südamlikult kujundatud„ kohtumine onu Pukie ”) viskamise kohta või koorige nahka kätelt, mis on kutsutud rasketest tõstmisest.

Naised on järjekindlalt kõrged politseisse ja endiste sõjaväelaste seas, kes käivitasid CrossFiti sajandivahetusel Santa Cruzi garaažist.

Selline machismo ulatub kaugemale pelgalt retoorikast, kuna Crossfit oli hiljuti kohtusse kaevatud selle eest, et Trans Woman võistleks meessoost, hoolimata sellest, et nad olid aastaid varem üleminekul. Sugu pole ka ainus kategooria, mis CrossFiti poleemikat tekitanud. Seal on pidev, kui rahutu vestlus, kui valge on kultuur, ja sel kuul teatas, et Games võistlejad võtavad koju Glocki tulirelvad, kuna auhinnad inspireerisid Interneti -pahameelt, eriti rahvusvahelistelt ristkohti ja nendelt, kes uskusid, et otsus oli halva maitsega, arvestades Ameerika Ameerika relvavägivalla epideemia (muutus.Austraalia algatatud orgi petitsioon on saanud üle 20 000 allkirja).

Eriti arvestades CrossFiti ainulaadselt detsentraliseeritud struktuuri (kastid on sidusettevõtted, mitte frantsiisivõtjad), sündinud Glassmani “Rabid Libertarianismist”, pole parim viis CrossFiti kultuuri omapärase soolise dünaamika mõistmiseks Glassmani sõnade sõelumine, vaid mõne varasema lapsendajate hulgast : Naised.

Naised on järjekindlalt kõrged politseisse ja endiste sõjaväelaste seas, kes käivitasid CrossFiti sajandivahetusel Santa Cruzi garaažist. Nicole Carroll, keraamika ja joogaõpetaja kirjeldas tulekahju hingamist kui „viimast inimest, keda võiksite CrossFiti Fight Club Vennaskonnas näha”, koges Glassmani kasti kõndides nii "Kodukulu" kui ka konkurentsivõimelist pahameelt ”tunnet nii" Kodune "kui ka konkurentsivõimeline pahameel. ja nägi, kuidas naised teevad täiuslikke tõmbamisi. Nagu paljud teised naised, oli ta haakunud.

Miks naised haaravad CrossFitisse

Kui Crossfit on tuntud kui üks parimaid treeninguid, et kohtuda mehega ja CrossFiti pulmadega on kindlasti asi, näitavad naised kindlasti rohkem kui poisid või läikiv sisekujundus äsja mugavuskastides New York Times mida kirjeldatakse kui visiooni "Sparta mehe koopast" ja näiliselt ka naiste nõrkusest. See on nende kastide sees asuv tegevus, sädelev või mahavõtt, mis toob kaasa suure hulga naisi, keda väsib endiselt populaarne ortodoksia, et ideaalne treening on kõrge represseeritud/madala kaaluga rutiin, mis on suunatud demoniseeritud „mahutavuse ärahoidmiseks“."

Suurem arv naisi väsib ühiselt, et endiselt populaarne ortodoksia, et ideaalne treening on kõrge rep-i/madala kaaluga rutiin, mis on suunatud demoniseeritud “mahukuse ärahoidmiseks."

CrossFiti naised tõstavad unapologeetiliselt raskeid, sageli parimaid mehi suhteliselt. Katrin Davidsdottir, 2015. aasta Reeboki CrossFiti mängude meister armus sporti, sest “seal pole sellist asja nagu mees- või naissoost treening-kõik teevad samu harjutusi. Pole karta, et naised muutuvad liiga tugevaks.”Mehed ja naised võistlevad samal areenil (sõna otseses mõttes)."

Võistleja Liz Adams, kes alustas oma karjääri Union Square CrossFitis ja on praegu Ice NYC peatreener, nõustus, et oma kogemuste kohaselt armastavad naised Crossfitit, sest võime olla samal treeningul kui meestel, teha sama treeningut, meenutades sama treeningut, tuletades meelde sama treeningut, meenutades " tema, kui ta sai lapsepõlvesportlasena “poistega mängida”. Tema vend tutvustas teda spordile: “Kuid nüüd olen suhteliselt sobiv kui ta on."

Kui mõnel naisel on Adamsi ideed, et meestega võrdsetel tingimustel kasutatav võimalus on võimestamise märk, on CrossFit inspireerinud teisi tagasi nõustuma macho-treeningutest kui ainult daamide jaoks mõeldud ruumidena. Täielikult ainult naiste kastid on haruldased, kuid hüppavad Palo Altost kuningannadesse ja paljud teised pühendavad klasse ainult naistele. Lõuna-Brooklyni kast põhjustas Raud Maidens RAW Open, ainult naiste jõutõstmisüritus, kus võitja tõstis üle neljasaja naela, ja võib-olla veelgi muljetavaldavam, kus konkurent vahendas, “Tunne on tugev tunne, kes ma praegu olen."

„See, mida meie keha saab teha, mitte see, milline nad välja näevad, on kogu mõte."

Kuid nende hea enesetundega sündmustega võib kaasneda poleemika; Sama kast juhtis ainult daamide klassi nimega “Tough Titsday”, vihastades ühte Jezebeli reporterit, kes visati brändingu kahtluse alla seadmise eest karbist välja. Ta võttis järeldusele, et "ebamugav nimi" oli ilmselt selle "märkimisväärselt duuchey… poiste klubi lubamise hind."

Sarnaselt näitab CrossFiti filantroopiline toetus rinnavähi ennetamisest õigustatud pühendumust naiste tervisele, kuid asjaolu, et selle valitud 501c3 nimetatakse „rindkere barbellsiks”, viitab teenitud poiste suhtumise püsimisele, mis on teeninud Teised rinnavähi algatused, näiteks feministide tõsine kriitika „Salvesta teine ​​baas”.

Ükskõik, kas segatud või ühe sooga keskkonnas kajastavad paljud naised, et programmi keskendumine pigem tulemusele kui välimusele-omamoodi "suured lihased, suur asi"-see, mis tõmbab nad CrossFitini. "Kunagi pole ma osalenud treeningul, kus mu välimus on nii asja kõrval," meenutas üks viiekümnendate aastate naine, kes veetis 1980ndate aeroobikat, 1990ndad Step Classis ja hiljuti siseruumides jalgrattasõitu. „See, mida meie keha saab teha, mitte see, milline nad välja näevad, on kogu mõte."

Ice'is, särava dušši ja isegi klassijärgse selfiejaamaga petetud särav kast, on spordisaali põrandal peeglite puudumine märgatav. Endine kolledži korvpallur Adams tunnustab CrossFitit stereotüübi purustamisega, et “lihaste ja tugeva olemise. Olin väga ebakindel, sest tundsin, et ükski poisse ei meeldinud mulle ja inimesed ütlesid mulle, et nägin välja nagu mees. See kõik lõppes CrossFitiga; Mõistsin, et armastan oma keha ja mida see teha saab."

Kui ta saab täna nende keskkooli märkuste sotsiaalmeedia (loe: Crullar) versioon? Adams naerab selle ära: “Lihtsalt lollid poisid.”Rekordiks: tema ligi 10 000 Instagrami jälgijat jätavad enamasti jumaldamise oma muljetavaldava jõu, toetava õpetamisstiili ja jah, kadestusväärse füüsise kohta.

Kaalukaotus ja füüsiline välimus võib olla Crossfiti kultuuris ala rõhutatud, kuid need on paljude naiste aruannete jaoks siiski olulised, miks nad seda armastavad.

Kaalukaotus ja füüsiline välimus võib olla CrossFiti kultuuris ala rõhutatud, kuid need on siiski paljude naiste aruannete jaoks olulised, miks nad seda armastavad. Alates 2012. aastast alates 2012. aastast juriidiline värbaja ja CrossFit pühendunu Catherine Cervone tegi entusiastlikult üle CrossFiti „kogukonnafaktori” tohutu motivaatori ja kuidas keskendutakse „kiiremaks, tugevamaks ja uute oskuste õppimiseks, mitte selle kohta, kui palju ma kaalusin” ainulaadselt inspireeritud ta ootab treenimist. Tõend, et see töötas? Tema nelikümmend naela kaalukaotus, mida ta on säilitanud neli aastat.

Sarnaselt on Adams relee, mida ta peab sageli kinnitama naistele, et raskete tõstmine ei muuda neid välja nagu eliitne Crossfiti sportlane, treenib ta 4-5 tundi päevas ja näeb välja, aga osa, et nad põletavad rasva ja ehitavad kõhnat ja ehitavad kõhnat lihas, sisuliselt iga naisele suunatud treeningu väärtuspakkumine.

Naised, kes teevad CrossFitit, ei üllata end mitte ainult tõmbe- ja esiosaga, vaid teatavad ka: “Mu abikaasa ütleb mulle, et mu käed näevad suurepärased välja!Nende anekdootide sõnul on treeningu esteetilised eelised meie piltidega seotud ühiskonnas endiselt ülitähtsad, kuid võib olla lihtsam, kui keskenduda oskuste loomisele ja saavutamisele kui tollides kaotatud tollid.

Ühiskonnas, mis on kinnisideeks igavese noorte, eriti naiste jaoks.

Ühiskonnas, mis on kinnisideeks igavese noorte, eriti naiste jaoks. Iron Maidensi vanim osaleja oli 70 -aastane ja Kasti sees Autor TJ Murphy teatas, et ühe kasti “süda ja hing” oli rasvunud, diabeetik, vanem naine. Teises kohtus ta vanaemaga, kes oli liitunud, et saaksid oma lapselapsi kergemini korjata; Varsti oli ta surnud üle saja naela.

Klõpsake isegi kõige keha positiivsemate feministlikumate treeningprogrammide saitidel ja isegi kui etniline ja suuruse mitmekesisus on õnneks ilmsemaks muutumas, on näited vanematest naistest harva trotsides ”).

Mida see kõik tähendab? Kuna Crossfit on kahekümnenda aastapäeva lähedal, on naised tulevikus vaieldamatult suur jõud. Eliitkonkurendid nagu “Island Annie” ei tutvusta mitte ainult mängudel naissoost fortitude konkreetset versiooni, vaid aitavad seda kasvatada kohalikes tütarettevõtetes kogu maailmas.

Kooskõlas CrossFiti detsentraliseeritud kultuuriga, teevad igapäevastes kohalikes kastides oma naiselikkuse ja feminismi tähenduse erinevatel ja kohati vastuolulistel viisidel, kuid on vaieldamatult tugevamaks muutumas.

Jõuge oma sobivuse ajalugu
Seks ja jooga-vastuoluline seos, mis jätkub tänapäeval
80ndate aeroobikajumalannad: naised, kes käivitasid spordiajastu
Naiste üllatav ajalugu ja sörkimine