Üks geniaalne (ja üliliht) häkk, mis aitab teil keskenduda

Selle põhjuseks on asjaolu, et oma lõppeesmärgi jagamine väiksemateks ülesanneteks on lihtne, tükkhaaval viis oma töökoormusesse sukelduda, tundmata end ülekoormatud või kõikjal. Väikesed võidud jätavad teile suure saavutustunde ja aitavad lõppkokkuvõttes olla tõhusamad oma suuremate, #BossBabe eesmärkide saavutamisel, näiteks kui muuta kirg edukalt oma külgsuunas.

Ka pisikeste pauside tegemine aitab, nii et veenduge, et astuge ekraanilt kuulikindla kohvipausi jaoks, harjutage jooga hingetõmbeid ja küsige endalt lihtsalt "miks?"Järgmine kord, kui vajate natuke abi jahvatada.

Lisaks muutke oma kontorisse zeni ja rahulikkuse ruumiks koos pisikese lauataime või šikk hajutiga.