Lisaks südametervislikele eelistele on rosinade lisamine ka kolme grammi valgu kohta, palju polüfenoole, mis võitlevad kehas vabade radikaalidega, et hoida põletikku lahedana, ja kaltsiumi, et soodustada luude tervist. See on a partii Tervisliku tunnusega pisikeses pisikeses kuivatatud viinamarjas.
Kui olete nüüd Buckinghami palee stiilis banaanileiva jaoks Jones, saate täieliku retsepti saamiseks vaadata Business Insider tükki. Või proovige hästi+hea retsepti allpool (ja ärge unustage neid rosinaid lisada)!
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.