Hõlpsasti tekkiv viga sõbra toetamisel, kes võib olla depressioonis

Lisaks, kui teie sõber tundub enesetapp, ärge kartke otsekohest küsida, kas nad mõtlevad enda kahjustamisele, ütleb Allen Doederlein, depressiooni ja bipolaarse tugiliidu välisasjade asepresident Allen Doederlein. "Oluline on teada, et te ei saa enesetapumõtlemist esile kutsuda, lihtsalt küsides," ütleb ta.

Kui arvate, et on isegi väike võimalus, on kallimal enesevigastamine-see hõlmab ka "nalja tegemist" või juhuslikku mainimist abi saamiseks, olgu see siis enesetappude ennetamise vihjeliini kutsumine, nende pere või terapeudi poole pöördumine või viia nad haiglasse. Elu on habras ja te ei saa kunagi olla liiga ettevaatlik, kui keegi, keda armastate, võib teie abi vajada.

Nii ütleb üks psühhiaater, et peaksite rääkima enesetapust. Või kohtuge rakendusega, mis võimaldab teil sõna ütlemata saata vaimse tervisega.