Allerghisti sõnul on allergia ravimite võtmiseks parim aeg
Hooajalised allergiad on halvim. Alguses olete rõõmus, kui näete kogu rohelist hüppavat pärast pikka talve. Siis järgmine asi, mida teate, teie silmad on punased, nina on nohune ja kõik, mis kõik aevastate 24/7. Niisiis, haarate oma sümptomite leevendamiseks oma anthistamiini. Kuid mis on parim aeg võtta allergia ravimeid maksimaalse tõhususe saavutamiseks?
Selle artikli eksperdid
- Purvi Parikh, MD, allergist allergia ja astmavõrguga
- Yoon Mi Kim, do, allergia ja immunoloogia spetsialist Allergia ja NC astmakeskus
Enamik inimesi ei hüppa seda pilli enne, kui nad juba oma hommiku läbi lohistavad. Sellepärast väidavad eksperdid, et peaksite tegelikult enne öösel magama minekut oma antihistamiine võtma.
"Antihistamiinide tööle võetakse vähemalt 30 minutit ja uuemad, pikatoimelised kestavad teid 24 tundi, nii et teid kaetakse järgmise päevani. Need töötavad kõige paremini siis, kui nad on juba teie süsteemis, nii et öösel on kõige tõhusam, "ütleb Purvi Parikh, MD, allergist/immunoloog allergia ja astmavõrgustikuga. "Kuna mõned antihistamiinid muudavad teid uimaseks, on tegelikult kõige parem neid enne magamaminekut võtta."
Boonus: nende ette võtmine tähendab, et tõusete just õigel ajal, et nad jõuaksid peamisse allergiavastasesse tsooni. "Kui üks kord päevas antihistamiinid jõuavad tipptasemel efektiivsuseni 8–12 tundi pärast nende võtmist, tähendab nende kasutamine õhtusöögi ajal või enne magamaminekut oma päevasiste sümptomite paremat kontrolli," ütleb Yoon Mi Kim, Do, allergia allergia ja immunoloogia spetsialist allergia ja allergia ja immunoloogiaspetsialist NC astmakeskus.
Kuni olete järjekindel ja proovige enne kokkupuudet oma ravimeid võtta, dr. Parikh ütleb, et iga aeg töötab. Kuid kõigile, kes unistavad ilma nuusutamiseta ärkamisest.
Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.
