9 tervislikku retsepti, mille inimesed praegu Pinterestis üle viivad

Pinterest on tervisliku retsepti inspo kuldmiin, kuid mõnikord võib tunduda, et seal on liiga palju head: kõik need fotod võivad olla palju läbi sõeluda (nagu igaüks, kes on sirvinud, mis tundus olevat viis minutit, et mõista, et tund on kannud. Kuid iga kord, kui leiate All-Stari retseptilaadse Alison Wu-taseme smuuti või 15-minutilise õhtusöögi idee, millest saab kiiresti teie uus minek, mis kõik on väärt.

Ja nüüd on veelgi lihtsam, kui neid A-ha hetki on palju sagedamini.

Sotsiaalmeedia platvorm käivitas hiljuti uued otsingufiltrid, mis muudavad teie söömisharjumuste sarnaste retseptide leidmise veelgi lihtsamaks, kui olete paleo, vegan või gluteenivaba, näiteks nende filtreerimine erinevate dieetide põhjal. Muud võimalused: keetke aega (need aitavad teil leida 15-minutilisi sööke) ja koostisosi, sest kui teil on külmkapis kolm asja.

"Uute retseptifiltrite ja visuaalse otsingutehnoloogia abil on see nüüd kiirem kui kunagi varem."

Ja see pole veel kõik: uue Pinteresti objektiivi abil saate foto teha ja sait genereerib selle põhjal ideid. See tähendab, et saate selle söögipilti hästi kasutada (lisaks lihtsalt Insta postitamisele). Kunagi on inspireeritud seda hämmastavat hu köögikaussi kodus taaslooma? Noh, nüüd on retsept lihtsalt klõpsu kaugusel.

"Pinners on meile öelnud, et nad tahavad kokkamisel ja uusi asju proovida," räägib Pinteresti tootejuht Lawrence Ripsher sellest, mis inspireeris hiljuti välja lülitatud funktsioone. "Uute retseptifiltrite ja visuaalse otsingutehnoloogia abil on see nüüd kiirem kui kunagi varem."

Kuid kui soovite maitsva roogi leidmiseks kuluvat aega vähendada, siis hea uudis: mõtlesime välja kõige populaarsemad retseptid käputäis võtmekategooriates. Ainus küsimus, mis on jäänud?

Siin on Pinteresti 9 kõige populaarsemat tervislikku retsepti.

1. Porgandi ananassi smuuti

Ülemine smuuti retsept

Lülitage oma lehtkapsas porgandite jaoks järgmine kord, kui otsite viisi oma Brekkie joogi rivistuse raputamiseks. "Nii palju kui ma võin armastada rohelisi smuutisid, ärkan aeg -ajalt üles lihtsalt midagi, mis on särav, rõõmsameelne, päikesepaisteline ja noh, mitte roheline, " Gimme mõne ahi Ali Martin ütleb.

2. Jahvatatud kalkuniga täidetud paprika

Gluteenivaba ülemine retsept

Kuigi malmist pannil on superfotogeenne, ei pea te neid ühes tegema, ütleb Chrissy Page of Dear Crissy. "Ausalt, iga vana pann töötab."

3. Küpsetatud vürtsik

Paleo ülemine retsept

Bye, poest ostetud köögiviljakiibid-see vürtsikas retsept muudab teie suupistemängu. Alati tellimise magustoidust kinnitatud, see on ülilihtne ja mitmekülgne: viilutage lihtsalt oma lemmikjuureköögiviljad (või hei, isegi suvikõrvits) ja küpsetage õliga.

4. Grillitud tšilli laimi kana fajita salat

Parima salati retsept

Kohvik Delitesi grillitud tšilli lubja kana fajita salatis on kõik, mida armastate oma lemmik taco nõude-miinus Tortilla. Veel parem? Kaste retsept kahekordistub marinaadina.

5. Hibachi praad salati mähkib

Ketogeense dieedi ülemine retsept

Mõnikord on teil kana- ja kalkuniburgeritega igav ja lihtsalt vajadus praad. Need BlackBerry Babe'ist pärit hibachi praadisalatimähised sobivad suurepäraselt nädalapäeva õhtusöögiks, kui teil on aeg -ajalt lühike, kuid soovite vahele jätta. Retsept nõuab Rice-mis ranged keto sööjad vältima, kuid see on sama maitsev ilma selleta.

6. Palsamüüslaugu grillitud seened varrased

TOP VENGAN Retsept

Kevin Lynch kapi kokandusest ütleb, et seened on suurepärane suvine grillimisvõimalus-ja see, mida teie vegan sõbrad saavad tegelikult nautida. "Grillimisest tulenev suitsus ja karamelliseerumine toovad maitsed tõesti esile," ütleb ta. "Seened on üks minu lemmiktoite ja grillitud on need lihtsalt täiesti hämmastavad!"

7. Avokaado hummus

Ülemine avokaado retsept

Ei saa otsustada hummuse või guaci vahel? Probleem lahendatud. See unistav avokaado hummus kokkamisest klassikalt on järgmise taseme hea ja selle valmistamiseks kulub vähem kui 10 minutit.

8. Bataadi vahvlid

Gluteenivaba ülemine retsept

Need Juri Elkaimi vahvlid sobivad suurepäraselt hommikusöögiks, hiline hommikueine, lõunasöögiks, õhtusöögiks… (saate idee). "Kui hakkate keskenduma gluteenivabale söömisele, on lihtne tunda, nagu jätate palju hommikusöögi lemmikuid. Sellepärast olen nende järeleandlike bataadi vahvlite eest nii tänulik, "ütleb Elkaim. Pole vahvlite tootjat? Pole probleemi-see retsept toimib ka pannkookide jaoks.

9. Ühe van-pesto kana ja köögiviljad

Paleo ülemine retsept

See retsept pakib valku ja kulub juhusliku õhtusöögi jaoks täiuslikuks tegemiseks vaid 30 minutit, kui tahaksite pigem sõpradega roosi lüüa kui takerdunud kokkamist. "See on ideaalne söögikord suvevalge kuumade päevade jaoks, täis köögivilju, täis erksaid värve ja nii maitsev," räägib Julie album oma retseptist.

Enne toidupoodi suundumist tutvuge nende eelarves tervisliku toiduvalmistamise häkkidega ja siin on mõned ideed, kui te ei tunne tegelikult kööki kuumutamist.