5 toitu, mida peate sööma üliläigete, tervete juuste jaoks

Miks kuum vesi? Liigne külm võib teie kõhu tõkestada, kahjustades seda ensüümide korralikult sekreteerimisel ja kogu teie seedesüsteemi halvendamisel kraadile-see pole nii hea, et aidata juustel vajalikku toitumist! Seevastu kuum vesi (taimsete teede ja sidruniga kuuma vee kujul) aitab puhastust suurendada.

Ja regulaarseks joogiveeks kleepige nii palju kui võimalik toatemperatuuril. Igalt ettekandjalt ja stjuardessilt tuleb meeles pidada distsipliini, et küsida “jäät”, kuid see on võimalik ja suurepärased juuksed on seda väärt!

Kimberly Snyder, CN, on kuulsuste toitumisspetsialist ja New York Times kõige paremini müüdav autor Ilu detoxi lahendus, Ilu detox toidud ja Ilu detox jõud, ja eelseisva kaasautor Radikaalne ilu Deepak Chopraga (september 2016). Tema populaarne ilublogi Kimberlysnyder.com, sisaldab retsepte ja tema signatuuritooteid, sealhulgas probiootikumid, Nutraceuticals ja Yoga DVD. Ta on ka Glow Bio looja, orgaaniline mahl, smuuti ja Cleanse Company.

Nüüd, kui teie juuksed näevad välja läikivad ja tugevad, on see nii, kuidas seda stiilida. Ja siin on see, kuidas veenduda, et teie nahk ei saa trenni, kui olete jõusaalis.