10 -dollarine kreem, mida üks derm soovitab alati psoriaasiga inimestele

Psoriaas on üks neist pettumust valmistavatest nahatingimustest, mis võivad näiliselt eikusagilt hiilida ja on võimatu ravida. Kuid see pole kõik halb uudis: selle ebamugavate mõjude leevendamiseks on palju asju, mida saate teha, ja viimases episoodis Kallis derm, MD-d sertifitseeritud dermatoloog Mona Gohara jagab neid kõike, sealhulgas 10-dollarist kreemi, mis aitab leevendada põletikulist nahka.

"Psoriaas on naharakkude ülemise kihi ülekasv, põhjustades sageli punaseid, sügelevaid, ketendavaid plaastreid," selgitab dr. Gohara. Arvatakse, et see põhjustab nahas immuunreaktsiooni ja see on ülimalt levinud ligi kaheksa miljonit ameeriklast. Kuigi psoriaasi jaoks pole täielikku ravi, on selle sümptomite raviks palju võimalusi. Sõltuvalt sellest, millist tüüpi helbeid te tegelete, võivad dermatoloogid ette kirjutada paiksete põletikuvastaste ravimite, kontrollitud UV-valgusravi või suulise töötluse kombinatsiooni.

• Mona Gohara, MD, juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog ja Yale'i ülikooli dotsent

Peale selle on siiski ka teatud näpunäiteid, mida saate oma kehahooldusrutiinile teha, et aidata olukorda leevendada. "Kui inimestel on nahal paksem tahvel, võib hüdroksühappe, näiteks piimhappe või karbamiidipõhine toode kasutamine, kasutamine nende kaalude nahalt mahavõtmiseks," ütleb DR. Gohara.

Oluline on kasutada õrnaid keemilisi koorijaid (nagu neid, mida ta mainib), selle asemel, et nahale agressiivselt nühkida, sest igasugune ülekoormus võib põhjustada midagi, mida nimetatakse Koebneri nähtus. "See on siis, kui psoriaas tuleb välja traumapiirkondades, nii et mida rohkem te nühkite, seda tõenäolisem on, et saate selles piirkonnas psoriaasi ägenemist," selgitab DR. Gohara.

Selle vältimiseks on teie parim panus "hoida seda lihtsana", ütleb ta ja puhastage, kasutage õrna koorijat, kus seda vajate, ja niisutage igal õhtul. Tema toode töö tegemiseks? Eucerin Advanced remonditöökott (10 dollarit). "Sellel on koorijaid, nii et see on kena kompromiss täieliku koorimise ja lihtsalt niisutamise vahel," ütleb ta. See on valmistatud piimhappega, mis aitab helbeid õrnalt ära lüüa, ja keraamiide, mis kindlustavad teie nahabarjääri. "Arvan, et see oleks väga tore valik kellelegi, kellel on nahal psoriaas," ütleb dr. Gohara.

Muidugi pole psoriaasiga tegelemine üsna Nii lihtne kui iga päev kreemile libisemine. Et teada saada kõike, mida peate sellest vabanemise kohta teadma, vaadake ülaltoodud videot.

Pood kohe: Eucerin Advanced Remond Lotion, 10 dollarit

Tahad meie toimetajatelt veelgi rohkem ilu? Liituge hästi+headega Peen printige Facebook rühm (ja jälgi meid edasi Instagram) kohustuslike näpunäidete ja nippide jaoks.