Vegan-plus-eggsi dieedil on nüüd nimi Veggan

Mis on nimes? Mõne peaaegu vegani jaoks on olulised sildid ja nüüd on neil uus: Veggans.

Kiiggaanid järgivad munasid sisaldavat vegan dieeti, kuid välistab siiski muud looma- ja piimatooted (erinevalt taimetoidust, mis on piimasõbralik). "Veganism võib olla inimestele meeldiv, kuid paljud leiavad, et see on liiga piirav," rääkis toitumis- ja dieetikaakadeemia pressiesindaja Alissa Rumsey Yahoo Health.

Lõppude lõpuks on munad hea raua, valgu, D -vitamiini ja B12 -vitamiini allikas, mis kõik võib puududa traditsioonilises vegan dieedis. Ja nad on imeliselt Instagramble (#yolkporn).

Mis võib selgitada, miks Vegganismis on juba sotsiaalmeedias kindel jalus: Yahoo Healthi andmetel on Instagramis 5100 ja loendamist#Veggan.

Ükskõik, kas olete räsimärki kasutanud või mitte, on teie jaoks Veggani elustiil? Või on olemas veel üks hübriidne lähenemisviis, mille olete omandatud? Jagage allolevates kommentaarides oma terminit! -Alison Feller

Vegan (ja toores) roogade jaoks, isegi munasõltuvus oskab hinnata, vaadake neid maitsvaid retsepte (sealhulgas tihedate nädalate jaoks mõeldud Go-TOS-i) selle toormeva Vegan Life'i uue kokaraamatu kohta.

(Foto: toiduainete sööt)