Me saime su kätte ja nii ka lihtsad veskid. Oma piitsutamise ja go küpsetusseguga, mida saate Targeti juures kinni hoida Nagu ülim heaolu kombinatsioon, noh, see on).
"Teen sageli ühe meie segudest ja panen selle enne hommikul duši all käimist ahju," ütleb Simple Millsi asutaja ja tegevjuht Katlin Smith. "Selleks ajaks, kui olen väljas, on mul soe maiuspala, mis on valmis minema."
Kui see kõlab nagu ülim tervisekombinatsioon, siis see on.
Iga küpsetusseguneb koputab reaalse toidu koostisosi nagu mandlijahu, kookosjahu ja kookossuhkur ilma täiteaineteta või muude töödeldud lisaaineteta. "Oleme laboris valmistatud koostisosade väljalõikamisel kõige kirglikum olnud ja nende asendamisel nendega, mida võib leida loodusest," selgitab Smith.
Ja nad on hullud mitmekülgsed paljude tervislike retseptide jaoks. "Kuna meie tooted on valmistatud minimaalse arvu lihtsate koostisosade hulgast, võivad need olla sama lihtne segada kui midagi muud, mida te hommikusöögiks või suupisteks valmistaksite," ütleb Smith. Skoorige oma uus fave hommikusöögi retsept allpool.
Isegi kõige tõsisemad pühapäevaste turmide juhtumid saab välja lüüa, kui teate, et vahvlid on menüüs esmaspäeva hommikul. Boonus: need on mugavad toidutasemel head ja pakitud südamlike koostisosadega nagu chia või omegade ja kollageeni linaseemned, et soodustada tervislikku nahka.
Lisaks külmutavad nad hästi, nii et olete kõik valmis neid kuumenema ja riietama, kui soovite. Kas soovitame mandlivõi ja banaaniviilud, maasikad ja kakaolaastud või ideaalselt keedetud muna ja avokaado?
Mandlijahu, kookosjahu ja orgaanilise kookossuhkru seguga on lihtne Millsi pannkook ja vahvli segu loodud selleks, et hoida teid täis a.m. Koosolekud/käsud/ülima vanemad tollimaksud kuni lõuna ajal. Mitte peatumisnädal, kohtuge oma matšiga.
Annab 20 portsjonit
Märkused
*Ühe chia muna valmistamiseks segage 1 spl linaseemne eine või chia seemned 2 -ga.5 spl vett ja laske 5 minutit paksenemiseks istuda.
Koostisosad
Bataadi kollageeni vahvlid
1 kasti lihtne veskite pannkook ja vahvli segu
5 lina või chia munad*
⅔ tass piim või vesi
3 spl kookosõli
⅓ tass + 1 spl bataat
¼ tassi kollageeni pulber
Kreemjas, unistav topp
½ tass kookospähkekreem
2 spl kakaopulbrit
1-1 ½ TBSP vahtrasuhkur
1. Klopi munad, piim, õli ja bataat suures kausis. Lisage vahvli segu ja kollageen, vahustades kuni hästi ühendatud.
2. Vala taigna eelkuumutatud vahvlirauale ja küpseta kõrgel vastavalt vahvliraua juhistele.
3. Segage koostisosad kaussi kokku ja lisage vahvlile nukk või tilguke meega ja lisage kriips kaneeli. Sobrama!
Ostke ülejäänud lihtsad veskid, sealhulgas küpsetussegud, kreekerid ja palju muud.
Koostöös Simple Millsiga
Fotod: lihtsad veskid