Suvine külm või hooajaline allergia? Need 8 märki ütlevad teile täpselt, kumb te kannatate

3. Teil on lihasvalud.

Kui teie keha on tundnud valusat ja teate, et see pole tingitud treeningklassist, võib süüdlane olla külm. Vastavalt dr. Stander, kuigi see on on Võimalik, et allergiaga on lihased ja liigesed, on palju tõenäolisem, et sümptomid on külmast.

4. Teil on kurguvalu.

Kui teil on külm, dr. Stander ütleb, et teie nohu ja köhaga kaasneb tõenäoliselt kurguvalu, mida te tavaliselt allergiaga ei saa. Seevastu on kurguvalu asemel sügelev kurk, mis on hea allergia kohta. Pro näpunäide: sidruni ja meega teele lonksutamine võib anda teile loomuliku kergenduse.

5. Sa pole sügelev.

Sügelus üldiselt-olgu see siis teie silmad, nina, suu, kõri, te nimetate seda-on allergia tavaline sümptom, teatab Mayo kliinikust. Külmetushaiguste korral olete tõenäoliselt lihtsalt ummistunud.

6. Teil pole isu.

Vastavalt dr. Stander, külmetus võib panna teid "tundma pisut iiveldavat või mitte näljast"-nende kahe vahel on suur erinevus, kuna allergia ei tohiks mõjutada teie isu.

7. Sa oled energiast täiesti tühjendatud.

Tunnete end pisut loid? Teie külm on ilmselt süüdi. dr. Stander ütleb, et energiataseme vähenemine on kindel märk, et teil on viga. Isegi kui allergia võib teid tujukalt tunda, ei mõjuta need teie võimet oma päeva kasutusele võtta, vaid täpselt pausid, mida võtate sügelevate silmadega toimetulemiseks ja aevastamises.

8. Tunned end sees olevat jube ja väljaspool oma kodu.

Kuna allergiad tulenevad millestki keskkonnas, kipuvad need õues halvemad olema, mis teeb lihtsaks märkamise, millega te tegelete. "Kui lähete sisse ja asjad tunnevad, et nad kustuvad, kuna olete konditsioneer ja õietolmust ja muudest allergeenidest eemal, on see tõenäolisem allergia,". Stander ütleb. Ja kui tunnete end üldiselt kohutavalt, kus iganes olete, siis külm on.

Kui pärast neid vihjeid pole endiselt kindel, mis teie kehaga toimub, on alati parim tava näha järgmiste sammude jaoks professionaali.