Suitsidaalsed ideed on tänu pandeemiale kõigi aegade kõrgeim
Juba teraapias või kes soovivad rohkem vaimset tervist hooldus, Sellisehooldusrakendus nagu Shine aitab teil tähtsustada igapäevaseid (rõõmsaid) väljakutseid, mis hoiavad teid kohal ja mobiil. Ja minu jaoks, kui olin oma madalaimas punktis. Samas kui see teeb Kas teil on kriisirežiim, see seisneb enamasti iga päev registreerimisega, enda jaoks tervislike asjade tegemise ja müntidega, et osta riideid oma loomade avatari jaoks. Naera minu üle, mida soovite, aga navigeerisin halvava depressiivse episoodi ja õõvastava lagunemise oma väikese rebase sõbraga.
Need on lihtsalt pisikesed soovitused, mis on jätkuv vaimse tervise epideemia, ja vaimse tervise eest hoolitsemisel pole hõlpsat ühesuurust kõigile sobivat lahendust. Ja jah, lukustamise elu piires on see lootusetuse koormus mõistlik. Kuid las see on õrn meeldetuletus, kui pandeemia on teid konkreetselt raputanud: on lootust, seal on hea ja isegi isoleerituna on alati keegi, kes tahab teid üles tõsta.
Kui teie või keegi teie tuttav on hädas enesetapumõtetega, helistage riikliku enesetappude ennetamise päästerõngale telefonil 1-800-273-8255 või Vestlus veebis nõustajaga.
