Naha suurendamine võimaldab teil kasutada suurema intensiivsusega toimeaineid ilma ärrituseta

Erinevalt nahast tsüklist, mis nõuab, et annaksite oma jume aktiivsetelt öö välja, on naha suurendamine. "Naha suurendamine hõlmab toimeainete öist rakendamist, vahetades need tooted välja kõrgema potentsi versioonide jaoks kaks kuni kolm korda nädalas," ütleb New Yorgi juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloogi Carmen Castilla, MD. Võtke näiteks retinoidid, näiteks "Selle meetodi kohaselt on parem kasutada nõrgemat retinoidi, mida teie nahk talub igal õhtul tugevama retinoidi asemel vaid mõne öö nädalas. Seejärel vahetate üks kuni kaks korda nädalas nõrgema retinoidi toote vastu, mis on pisut suurema tugevusega."

Naha suurendamise eelised

1. See annab kiireid tulemusi

Naha suurendamine on suurepärane viis stagneerunud rutiini ületamiseks. Keskendudes koostisosadele, mis käsitlevad konkreetseid nahaprobleeme (st tuima naha happed, akne retinoidid, C -vitamiini hüperpigmentatsioon) ja kasutades neid iga päev (selle asemel, et teha paar korda nädalas), näete Kiiremad tulemused kui naha tsüklil. Sellegipoolest peaks tulemuste tegemiseks kuluma umbes kuu aega.

2. See sunnib teid oma nahale tähelepanu pöörama

Mõelge naha suurendamisele oma naha kuulamisel. Kuna kasutate igal õhtul aktiivseid, on kriitiliselt oluline, et pööraksite tähelepanu sellele, kuidas need teie jume mõjutavad, et saaksite oma rutiini vastavalt kohandada. "Pidage meeles, et punane nahk on punane lipp," ütleb dr. Kogu. "Kui näete punetust või ärritust, lõpetage toote kasutamine. Kui punetus taandub, võite proovida teist korduvat, millel on madalam toimeainete kontsentratsioon või erinevad toimeained."

3. See võimaldab teil ka hommikurutiini vahetada

Kui naharattasõit keskendub eranditult teie õhtusele rutiinile, võimaldab naha suurendamine ka hommikuti kosmeetikat mängida.

"Sõltuvalt koostisosast saate valida oma režiimi a -s.m. või p.m.,"Ütleb New Yorgis Westchesteri juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloogi MD Kseniya Kobets,. "Näiteks kui teatud tüüpi C -vitamiini ärritavad teie nahka, võite hommikuti kasutada kolm korda nädalas tugevama."

Nii et kui leiate hommikuse antioksüdandi seerumi (nagu C -vitamiini või niatsiinamiidi), mida teie nahk iga päev talub, saate seda tugevdada, kasutades paar korda nädalas suuremat kontsentratsiooni. Lihtsalt tehke kindlasti oma hommikune tõuke teisel päeval kui teie õhtune hoog.

Kuidas nahka suurendada

See võib tunduda keeruline, kuid praktikas on naha suurendamine tegelikult üsna sirgjooneline.

"Teie igapäevane rutiin püsib kooskõlas puhastusvahendi, C -vitamiini seerumi (AM), retinooli seerumi (PM), silmakreemi, niisutaja ja SPF -iga," ütleb DR. Kogu. Seejärel vahetage kaks või kolm korda nädalas (erinevatel päevadel) oma tavalise C-vitamiini ja retinoidi kõrgelt kontsentreeritud valemite vastu. "Kuna suurendamiseks kasutatavad tooted on üldiselt tugevamad tänu sellele, et neid kasutatakse ühe kuni kaks korda nädalas, näete tulemusi üsna kiiresti," ütleb ta.

Lisaks saate edendada, lisades rahustavaid, niisutavaid või muid taastavaid koostisosi, kui teie nahk neid vajab. Näiteks kui tunnete end eriti kuivana, dr. Gross ütleb, et saate lisada hüaluroonhappe maski. "Saate oma nahavajaduste põhjal vaheldumisi tuginevaid tooteid välja vahetada," ütleb ta.

Naha suurendamise rutiin

Hommiku-

• Õrn puhastusvahend
• C-vitamiin või antioksüdantseerum (2-3 korda nädalas, kasutage suuremat kontsentratsiooni)
• Niisutaja
• SPF

Õhtu

• Õrn puhastusvahend
• Retinoid või koorimine (2-3 korda nädalas, kasutage suuremat kontsentratsiooni; alternatiivseid päevi, kui ka C-vitamiini suurendamine)
• Niisutav seerum (valikuline)
• Niisutaja

Kes ei peaks proovima naha suurendamist?

"Igaüks võib tugevama retinoidiga naha suurendamisest potentsiaalselt kasu saada, kasutades samas järjekindlalt vähem tugevat retinooli," ütleb DR. Kobewts. "Kuid keegi, kellel on väga tundlik nahk, hoolimata sellest, kui õrn on retinool, ei pruugi seda ikkagi iga päev või mitte, vähemalt mitte veel mitte ning sellega harjumiseks võib kuluda mitu kuud."

Ja kui te ei talu õrna retinooli igapäevast kasutamist, siis tugevama retinooli lisamine tekitaks laastamist. Selle asemel on teil parem kleepida naharattasõitu, kui kogute oma naha tolerantsi retinooli suhtes.

Mida enne naha suurendamise proovimist meeles pidada

Isegi kui suudate järgida naha suurendavat rutiini, on oluline jätkata oma nahale tähelepanu pööramist ja kõiki hoiatusmärke arvestada.

"Kui teie nahk muutub punaseks või sügelevaks, peate võtma paar päeva oma aktiivsustest ja hindama oma rutiinis olevate toimeainete tugevust," ütleb DR. Kastila. "Kui olete ärritunud vaatamata pakendi juhiste järgimisele, peate toote oma rutiinis ümber hindama. Ärge kasutage samal õhtul kahte erinevat retinoiditoodet ega keemilisi koorijaid. Kui te ei talu öösel retsepti tugevust retinoidi, saate oma öises nahahoolduse rutiinis kasutada käsimüügi retinooli ja lihtsalt vahetada [teise nimega "suurejoone"] käsimüügi retinooli jaoks retsepti retinoidi A jaoks paar korda nädalas. Tõenäoliselt võtab mõned katse -eksituse, et leida toimeaineid, mida saate öösel taluda."

5 toodet, et teie tavapäraseid rutiini "suurendada"

Tooted, mida kasutate oma rutiini suurendamiseks, sõltuvad sellest, mida teie nahk talub. Uurige allpool mõnda võimalust.

Retinoid korduv

Skinbetter Science, tähestik üleöö kreem - 135 dollarit.00

See kreem ühendab retinoidi kahe alfa-hüdroksühappega (AHA) -glükoolhappe ja piimhappega. Retinoid suurendab rakkude voolavust, samal ajal. Valem sisaldab ka siluvaid peptiide, niisutavat segu keramiididest, squalaanist, niatsinamiidist ja hüaluroonhappest; rahustav segu Allantoiini glütsütsütsütsetiinhappe, bisabolooli ja rohelise tee ekstraktist; ning antioksüdantide rikas segu C- ja E-vitamiinidest ning koensüümi Q10.

Osta nüüd

Koorimisvõimeline

dr. Dennis Gross nahahooldus, Alpha beeta lisatugevuse igapäevased koorepadjad - 20 dollarit.00 kuni 153 dollarit.00

See kaheastmeline koor on valmistatud glükoolhappe ja mandeelhappega, et sügavalt koorida ja vähendada ridu ja kortse, tasakaalustades samal ajal nahka. See sisaldab ka salitsüülhapet, et puhastada ummistunud poorid koos resveratrooli ja rohelise tee ekstraktiga, et kaitsta vabade radikaalsete kahjustuste eest.

Osta nüüd

C -vitamiini korduv

Paula valik, C15 C -vitamiin Super Booster - 55 dollarit.00

See seerum on valmistatud 15 -protsendilise puhta C -vitamiini kontsentratsiooniga tugeva naha, tuhmuge tumedate laikude ja heledama nahaga. Sellel on ka feruliinhape ja E -vitamiin, et pakkuda keskkonnakaitset, suurendades samal ajal C -vitamiini eeliseid. Lisaks sisaldab see hüaluroonhapet hüdratsiooni suurendamiseks.

Osta nüüd

Hüdratsiooni suurendaja

Laneige, vesi magamismask squalane'iga

Pitseerige rutiin selle niisutava veekreemimaskiga. See on valmistatud squalaan, õli, mis jäljendab naha looduslikke lipiide, ja probiootikumistoodetud kompleksi, et toetada naha niiskustbarjääri.

Osta nüüd

Taastumisvõimestaja

Kate Somerville, Delikate Recovery seerum - 98 dollarit.00

See kerge taastav seerum on valmistatud keraamiidide ja peptiididega, et leevendada punetust ja ärritust, toetades samal ajal naha kaitsebarjääri. Sellel on ka rahustav ingveri juuriekstrakt ja Tasmaania lanceolata puuviljaekstrakt.

Osta nüüd

Aga oodake, seal on veel! Tahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.