Enesehooldus ei pea olema keeruline, kuidas hästi liituda+hea * tasuta * rahustavate tegevuste jaoks

Eelmised sündmused

8. mai:
Tantsupidu koos Forwr_space'iga

Forward__Space asutasid maailmakuulsad koreograaf, kunstiline juht ja kaptenõpetaja Kristin Sudeikis. Sudeikis ja tema kõrge kvalifikatsiooniga tantsuõpetajate meeskond meisterdavad ligipääsetavad, kuid samas väljakutsuvad klassid, mis ühendavad dünaamilisi tantsu higisessioone sportlike konditsioneerimiskomponentidega. Tulemus: kõrge vibratsiooniline, energiline neetud hea aeg-vaja on kogemusi!
4 lk.m. ET/ 1 P.m. Pt

10. aprill 17., 24. ja 1. mai:
Meditatsioon õnnelik tund koos Kelsey Pateliga

Rõõm teie nädala lõpuni koos ühe LA ihaldatuima reiki meistri Kelsey Pateliga. Kelsey on vaimse vabaduse tehnikale spetsialiseerunud (EFT) spetsialiseerunud vaimne mõjuvõimu treener, joogaõpetaja ja meditatsiooniõpetaja; Tema eesmärk on aidata inimestel tuua oma igapäevaelu ja tööle rõõmu, tasakaalu, täitmist ja eesmärki.
6 lk.m. ET/ 3 P.m. Pt

27. märts:
Heli vann koos Nate Martineziga NTM -helist

Nate Martinez on veetnud viimase 20 -aastase etteaste, salvestamise ja muusika tootmise. 2011. aastal hakkas ta õppima šamanismi ja intuitiivset tervenemist, mis viis ta lõpuks avakeskuse heliteraapia sertifitseerimisprogrammi juurde. Nüüd juhib ta Sky Tingi jooga ja MNDFL -i teaduskonnana regulaarseid helivanni meditatsioone.
5 lk.m. ET/ 2 P.m. Pt

3. aprill:
Digitaalne tantsupidu koos Downiga

Tasha Blank ja The Gat Down Crew on mitme sensoorse peo rokkarite kollektiiv, kes elavad tantsuks. Nad ühendavad vastupandamatult soone elektroonilise ja elava muusika ja etenduse, et luua ümbritsev kogemus, mis jätab teid higi alla ja täis aukartust.
5 lk.m. ET/ 2 P.m. Pt

Kui soovite lõõgastuda, soovitame ka natuke õues sisse tuua. Ja siin on teie Myers-Briggsi isiksuse tüübi kõige tõhusam enesehooldustoiming.