Retinool vs. Glükoolhape, mis on parem hoida nahka nooruslikuks?
Retinool seevastu on A -vitamiini derivaat, mis teeb palju erinevaid asju. Seda kasutatakse sageli akne töötlemiseks, kuna ka see aitab kiirendada rakkude voolavust, hoides surnud rakud jume jahutamast ja pooride ühendamist. Maagivastase antivastasena pakub see ka kollageeni tootmise stimuleerimise eeliseid. See on ülitähtis, sest vananedes toodame üha vähem kollageeni, mis võib sageli põhjustada naha lahtisust.
"See võib ka teie naha tekstuuri parandada, kuid see on tõesti tuntud peenjoonte ja kortsude vähendamise poolest," ütleb New Jersey pildi dermatoloogia MD Jeanine Downie. "Ja see teeb seda, suurendades kollageeni ja elastiini, mis on teie naha ehitusplokid."
Mida saavad veel kaks koostisosa teha?
Aidates teil peeneid jooni ja kortse pikendada, pole ainus asi, mille jaoks need tooted sobivad. "Glükoolhape kipub olema kergem kui retinool ja see on ideaalne, kui teie mured on rohkem keskendunud tuhmile või väsinud välimusele," ütleb DR. Kogu. "See annab nahale särava kuma, vähendab pooride väljanägemist, tuhmub värvimuutust, aitab ära hoida ja ravida ning parandab üldist tekstuuri."Nii et lühidalt öeldes, kui otsite kiiret viisi, kuidas oma jume külge kumada, siis ärge otsige enam.
Omalt poolt töötab retinool ületunde, et aidata zits. "Panen retsepti retin-a [zit] kolm päeva järjest ja tegelen lihtsalt ketendusega, sest ma tahan, et zit oleks kadunud," ütleb dr. Allakäik. “Nad töötavad suurepäraselt Acne-vastase vahendina."Retin-A on retinooli retseptipikkune iteratsioon, nii et saate veelgi rohkem mõju, kui teie dermatoloog peab seda vajalikuks.
Oluline on märkida, et nii glükoolhape kui ka retinool võivad muuta naha valgustundlikumaks või teisisõnu, tõenäolisemalt päikese käes põletada. Kui lisate kumbagi oma rutiini, veenduge hommikuti SPF -il, et veenduda, et olete kaitstud.
Niisiis, mida peaksite kasutama?
Selgub, et see pole tegelikult „kas/või” otsus retinoolide ja glükoolhapetega. "Võti on kasutada mõlemat koostisosa oma üldise vananemisvastase nahahooldusrežiimi osana," ütleb DR. Kogu. "Nad töötavad teisiti, kuid ühendavad jõud, et pakkuda teie nahale tervislikku tervislikku noorendavat ravi.”Ta soovitab alustada AHA-ga umbes 24-aastaselt, seejärel lisada retinooli oma keskpaigast kuni 20ndate lõpuni, kui rakkude käive ja kollageeni tootmine hakkavad aeglustuma.
Otsige glükoolhapet, mis sisaldab madalates kontsentratsioonides muid AHA-sid ja BHA-sid, mis võimaldab teil sihtida korraga mitmeid nahahooldusprobleeme ega ärrita nii kui hardcore glükoolset koort. Vältige nende kihistamist koos retseptiravimitega, näiteks retin-a, bensoüülperoksiid, ja selle asemel kasutage hommikul ja ühel öösel.
Kuna retinool kipub tavaliselt kuivama, peate oma kasutama vastavalt sellele, millist nahka teil on. Kui olete naftapoolsemal poolel, peaks teil olema hea minna 7 päeva nädalas, kuid kui teil on kuiv või kombineeritud nahk, peaksite kasutama ainult üks kuni kolm korda nädalas, et hoida naha süvenemist. Võtke arvesse. Kuna retinooli ülesanne on kiirendada rakkude voolavust, võib see tähendada, et võite saada mingil määral koorimist. See on normaalne. Ei, tõsiselt kõik käivad selle läbi. Kui see tundub liigne, kontrollige oma dermiga, kes suudab selle probleemi lahendada, vahetades mitu päeva nädalas oma toote kasutamiseks. Muidu libistage parema naha poole.
Kas saate koos kasutada glükoolhapet ja retinooli?
Glükoolid töötavad ülalt alla, samas kui retinoolid teevad oma asja alt üles. "Koos nende töötamine on keeruline, kuna nad suudavad mõlemad naha kuivatada," selgitab Virginias asuv dermatoloog Lily Talakoub, MD, nii et soovite oma hüdratsiooni annust üles tõsta ja häälestada sellele, mida teie nahk teile ütleb. Kuigi normaalse nahkaga inimestel on ühekordse käigu andmiseks korras, kui olete kuivema või tundlikuma külje peal, alustage glükoolhappega ja andke oma nahale aega kohanemiseks. "Kui teil läheb sellega suurepäraselt ja teil pole ärritust, saate retinooli lisada," selgitab ta.
Kõige olulisem asi, mida kahe koostisosa kasutamisel meeles pidada on hüdratsioon, hüdratsioon, hüdratsioon. dr. Talakoub märgib, et peaksite nahka libistama kahe kihi niisutajaga (teie tavaline, millele järgneb teine abistamine 10 minutit hiljem pärast selle leotamist), ja lisage hüaluroonhappe samm boonuse niiskuse saamiseks.
Kindlasti võib glükoolhappe ja retinooli kahekordistamine muuta teie rutiini pikemaks ja hinnalisemaks (ja võtta oma ravimikapis pisut rohkem ruumi), kuid tõelise nahasügava ja seestpoolt kuma jaoks on see, et ma olen tõelise nahasügavuse huvides Kutsuge seda ametlikult "seda väärt."
Ostma glükoolhappeid
See üleöö seerum on kolmekordne ohk tuima, dehüdreeritud ja üldiselt ülekoormatud naha jaoks. See on valmistatud väga kontsentreeritud seguga AHA -st, BHA -dest ja lillehapetest ning töötab oma jume taaselustamiseks, selgitamiseks ja hüdreerimiseks. See on õrn, kuid samas tõhus, muutes selle vääriliseks investeeringuks kõigile nahatüüpidele.
Osta nüüd
Arvestades, et see glükoolhappe valem on nii populaarne ja Kehakreem, teate, et see on päris asi. Seerum on olnud üks purjus elevandi kangelaste toodetest alates brändi käivitamisest peaaegu kümmekond aastat tagasi ning aitab veelgi nahatooni ja dekonget poore
Osta nüüd
Meie toimetajad on nende dermi välja töötatud kooripadjade kõvad fännid ja see on mõjuval põhjusel: nad ühendavad nahaga ressursseerivad AHA-d ülikerge BHA-dega, mis jõuavad sügavale teie pooridesse, et puhastada ja takistada purunemisi ja ummikuid. Kasutage neid oma näol ja kehal selge jume jaoks.
Osta nüüd
“Transformatsioon” on siin võtmesõna, kuna see seerum kasutab nii nahatooni kui ka tekstuuri lahendamiseks AHAS -i segu, muutes värvimuutuse ja peenete joonte ning kortsud.
Osta nüüd
Andke oma rutiinile natuke luksust selle noorte uuendava seerumiga, mis ühendab AHA-d C-vitamiiniga lõplik helendav kokteil.
Osta nüüd
See seerum sai kõik AHA maailma kõige raskemad lööjad, sealhulgas glükoolsed, piima- ja kojichapped. Kuigi need koostisosad töötavad koorimiseks.
Osta nüüd
Suurepärane asi selle seerumi juures on see, et see annab teie jume mõlemale lühikeseks ja pikaajaline mõju. Vahetult pärast kandideerimist tunnete mõningast kipitust ja näete kohe heledamat nahka ning aja jooksul kaotab see hüperpigmentatsiooni, punetuse, akne ja tekstuuriprobleemid, nagu peened jooned ja kortsud.
Osta nüüdPoodi retinoolid
See seerumi vitamiin tõeliselt on A+. See ühendab retinooli tekstuuri suurendava CoQ10 ja nahaga rahustava Havai valge mett vananemisvastase valemi jaoks, mis teeb oma tööd ärrituseta.
Osta nüüd
0 -ga.5 -protsendiline retinooli kontsentratsioon, see kraam pakib tõsise löögi vananemisnähtude vastu võitlemiseks. Lisaks aitab vetikad ekstraheerida hüdratsiooni ja aitab kaitsta vabade radikaalsete kahjustuste eest.
Osta nüüd
Kui akne on teie peamine mure, on see teie jaoks retinooli valem. Lisaks retinoidsele elemendile, mis stimuleerib rakkude voolavust teie purunemiste piiramiseks ja naha pinna silumiseks, on ka nõid sarapuu, mis aitab kontrollida liigset õli, mis põhjustab vistrikke kõigepealt.
Osta nüüd
Sellel seerumil on terve pesuloend koostisosadest, mis aitavad teil vananemise märke tõrjuda. Jah, seal on retinool, kuid seal on ka kollageeni stimuleerivad peptiidid ja vabaradikaalne võitlus C-vitamiin, aka kõik, mida vajate, et hoida oma nahk kopsakas ja selge.
Osta nüüd
Mõelge sellele oma algtaseme retinoidi. 0 -ga.25 protsenti koostisosa kontsentratsioon, see on piisavalt tugev, et olla efektiivne, kuid piisavalt õrn, et seda kasutada kõigil nahatüüpidel.
Osta nüüd
Kui üks kontsentreeritumaid retinoide selles loendis (selle valemil on 0.1 protsent asjadest), see seerum lohutab teie nahka kiiresti. See läheb siidiselt siledaks ja sobib suurepäraselt igas vanuses.
Osta nüüd
Kolme tüüpi retinool-kohe väljalaske versiooniga, mis töötab ajaliselt vabanemise versiooniga, mis jätkub pikamaa jaoks, ja retinooli relvastaja, tagamaks, et need koostisosad töötavad oma potentsiaaliga- See seerum töötab ületunnitööd lihava ja sileda naha jaoks. Pole ime, et see on ilutoimetaja lemmik.
Osta nüüdOh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.
