Mu poiss ja mina proovisime J. Lo ja a. Rodi treeningrutiin-see, mis juhtus
Kui oleksime igas jaamas välja koputanud umbes kolm vooru 20-režiimi, liikusime edasi lahingu köitele. Seadsime nad üles, langesime kükki ja viskasime need rasked AF -i köied üles ja alla nii kõvasti kui suutsime nelja, 30 -sekundilise intervalli jaoks, tundes seda tehes üsna badass. Jällegi, samas kui a.Rod tegi selle väljanägemise äärmiselt lihtsaks, ma puhkesin iga kord umbes 15 sekundi pärast, kirudes nii vali kui ma iga kord suutsin. See pani mind tundma end pahane, kuni meenus, et treenimine on omamoodi a. Rodi töö ja siis kolisin edasi. Emotsionaalne mägironimine, see treening.
Pitseerisime treeningu higise suudlusega ja tantsisime toa ümber, samal ajal kui te oleksite "kui teil oleks mu armastus"-mis nägi välja absoluutselt midagi nagu j. LO, kui ta jõusaalis alla saab. Mul on siiski hea meel teatada, et kõik oli Vaadame meid, nii naelutamine Terve J. Varras (kas me saame selle lahendada?!) asi. Kuigi meil õnnestus treeningul läbi viia, ilma et oleksime pisarateks lagunemata või koos loobumata, mõistsin, et teie S -ga treenimine.O. on suurepärane viis üksteist sidemete loomiseks ja motiveerimiseks, olenemata. J sõnadega. LO, "Armastus ei maksa midagi", aga ma sain teada, et higi võib suhetele lisaväärtust lisada, muutes iga paari, keda näete jõusaalis tõeliseks võimupaariks.
Proovige ka allapoole koera-üles-up-hübriid, et J.Lo treener vannub mööda. Ja see on Jennifer Lopezi Plank -sari, mida ta mõnikord teeb oma treeningrutiinis.
