Sel suvel nullplaanide tegemine õpetas mulle Jomo kohta olulisi õppetunde
Ma ei tundnud end süüdi selles, et te tekstisõnumitele nii kiiresti ei reageerinud või kui ma tavaliselt grupist e -kirju loobuksin. Muidugi, ma jäin mõneks nädalaks lähima ja kallimaga uute mälestuste tegemisest ilma. Kuid ma sain aega, mida vajasin laadimiseks. Seejuures sain paremini olla hea sõber nii neile kui ka mulle.
3. Mõnikord on enesehoolduse nimel isekas olemine hädavajalik
Pean ennast heldeks inimeseks, kuid ma saan aru, et üks inimene, kellele ma ei andnud piisavalt, olin mina. Kuna ma ei lubanud endale kogu oma turgutavat energiat teistele kasutada, suutsin rohkem investeerida omaenda tervendamisse. See on omakorda teinud mind paremini oma elus inimeste eest hoolitsemiseks. See on minu jaoks põhjus, miks enesehooldus on hädavajalik ja mitte järeleandlik. Nagu Ru Paul ütleb: "Kui te ei armasta ennast, siis kuidas kurat sa peaksid kedagi teist armastama?"Millele ma ütlen," jutlustage!"
Nüüd on ametlikult sügis ja minu Jomo suvi on ametlikult läbi. Aga kui ma olen aus, ei olnud ma valmis oma sotsiaalseks hingamispäevaks lõppema. Ja ma olen kindel, et kui oleksin seda natuke kauem laiendanud, oleksin veel rohkem õppinud. Kuid kuigi ma usun, et seal viibmine on uus, on uus väljas. I ka Uskuge seda: teil võib olla liiga palju head, mist.
Kui soovite seda teha Jomo languseks, alustage mõne hooajalise enesehooldusrituaaliga nagu ingverivann ja öö selle 4-praktilise kõrvitsafudge tegemisel.
