Kreem vs. Kreem on peamised erinevused nende niisutajate vahel

Üldiselt on kreem kõige parem normaalseks kuni kergelt kuiva nahatüüpi jaoks.

Olgu, mis siis on kreem?

"Kreemidel on paksem konsistents, kus on vähem protsenti vett-tavaliselt 50/50 vett ja õli," ütleb DR. Gupta. "Nad on niisutavamad [kui losoonid] ja sageli tulevad nad vannides, kuna koor on liiga paks, et pumbas välja anda," lisab ta.

Selle tulemusel sobivad kreemid hästi kuivadele ja tundlikele nahatüüpidele, mis peavad tugevdama nende nahatõkkeid niisutades, et parandada ja kaitsta epidermise ülemist kihti bakterite ja keskkonnastressi tekitajate põhjustatud kahjustuste eest. "Kreemid sobivad suurepäraselt kuiva naha jaoks, ekseemi ja selle erinevate vormidega ning talvel, kui enamik inimesi kogeb kuivemate tingimuste tõttu naha sügelust," ütleb DR. Gupta.

Kreemi valimisel hoidke seda Pro -näpunäidet dr -ist. Gonzalez silmas: „Kui soovitan oma patsientidele kreemi, ütlen neile sageli tooteid, mis on infundeeritud niisutavad oomega-3-d ja lipiidid, samuti E-vitamiini ja Vitamiini B5-le B5, lisaks niisutamishüvitisi," ta on lisatud niisutamishüvitiste jaoks, " ütlus.

Kreemide kandmise osas saate neid igal ajal libiseda, kuid eriti suurepärased, et lisada oma voodilisele ilurutiinile. "Mõned inimesed võivad seda kasutada öösel, kui seda võiks olla mugavam,". Gupta ütleb, et nad aitavad tõenäolisemalt Tewli (teise nimega epidermaalse veekaotuse) vähendamisel, mis tähendab sisuliselt teie nahka kuivamist. Ja kuna saate magamise ajal tõenäolisemalt dehüdreeruda, kuna te ei joo pikema aja jooksul vedelikke, valides P -s paksema niisutaja.m. saab selles osakonnas aidata. "Kreeme tuleks kasutada kogu kehas ja kui teie nägu on väga kuiv, saab neid kasutada, kuid otsige mittekomedogeenseid koostisosi [nii et need ei ummista teie poore]," ütleb DR. Gupta.

Kreem vs. kreem: millal seda kasutada

dr. Gupta soovitab päevasel ajal kasutada näo jaoks kreeme, mitte kreemiga, eriti soojematel kuudel, kui tõenäoliselt higistate, ja nahk on tõenäoliselt niiske ja hüdraatunud niikuinii. Valige kreem, mis uhkeldab niisutavaid koostisosi, nagu sheavõi, kakaovõi, hüaluroonhape või kookosõli. Kui nahk kipub olema kuivem aastaringselt, võite oma öise nahahoolduse rutiini lisada kreemi. Kasutage seda kas kogu naha paksematel aladel nagu küünarnukid, põlved ja kontsad sõltuvalt teie vajadustest.

Teise võimalusena dr. Gonzalez soovitab vedelike ja kreemide vahel vahetada vastavalt hooajale. "Kuumematel suvekuudel on kreemid kergemad ja võivad siiski pakkuda piisavalt hüdratsiooni, kuid talvekuudel soovitan sageli oma patsiente-isegi neid, kes ei kannata kuiva nahakoort," ütleb ta ja lisab, et kõik Nahatüüpidele on kasu hooajaline lüliti üles.

On kreemid paremad kui kreemid?

Ehkki mõlemal on teie nahahoolduse rutiinis koht, on kreemidel regulaarselt kasutamisel rohkem eeliseid, mitte kreemid, kuna need lukustavad niiskuse paremaks ja kauem. "Allergoloogina soovitan tavaliselt kreeme, et nahk hüdreeruda," ütleb DR. Gupta. Ja dr. Gonzalez lisab, et soovitab oma klientidel otsida tooteid, mis suudavad nahka 24 tundi niisutada.

Kui tegemist on kaubamärkide osas nii kreemide kui ka kreemide jaoks, dr. Gupta soovitab Cerave. "Sellel on keraamiidid, mis on peamine koostisosa nahabarjääri tugevdamisel," ütleb ta. Eriti kuiva naha jaoks, dr. Gonzalezile meeldib Lubridermi arenenud teraapiahoolduse rida. „Viimasel ajal olen nautinud ja soovitanud uut lõhnavaba lubridermi täiustatud teraapiat niisutavat kreemi ja täiustatud teraapia kreemi, kuna need tooted on vabad parabeenid, ftalaadid, lõhnad ja värvained ning aitavad muuta kuivat nahka tervislikuks, vastupidavamaks nahk, ”ütleb ta. Nii koor kui ka kreem on ööpäevaringselt pikaajaline võimsus, suurepärased niisutavad eelised ja kiiretoimelised imendumiskiirused.

Mõlemad dokumendid on siiski kokku leppinud, on aga see, et kasutamine midagi Naha niisutamine on parem kui mitte midagi.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.