Siit saate Gynekoloogi sõnul menopausi ajal tõenäolisemalt UTI -sid

Tavaliselt on teie tupe tavaliselt üsna happeline, mis aitab võidelda kahjulike bakteritega. Kui aga üle lähete läbi menopausi ja keha teeb vähem östrogeeni, alandab teie tupe pH. Tupe pH tase viitab sellele, kui happeline on keskkond, mis on tavaliselt pH skaalal neli. PH tase on umbes seitse menopausi tugev näitaja Ajakiri MidLife Health. Vähem happesus julgustab kasvama vähem kaitse- ja patogeensemaid baktereid, Sharon D. Malone, MD, FACOG, NCMP ja Alloy Healthi meditsiinidirektor.

Põhimõtteliselt aitab östrogeen edendada teie vulva keskkonda, mis kaitseb ureetra nakkuste eest. Kuidas see seda teeb? Noh, östrogeen soodustab glükogeeni (glükoosi säilitusvorm) tootmist tervetes tupe vooderdustes, Felice Gersh, MD, günekoloog ja Irvine'i integreeriva meditsiinigrupi asutaja/direktor ning autor = & tag = wellgodauto-20 & tag = wellgoodauto-20 ja tag 20 "> Menopaus: 50 asja, mida peate teadma ütlus. Head bakterid toituvad glükogeenist ja vabastavad piimhappe-mis hapendab tupe, soodustades optimaalse pH säilitamist. See julgustab veelgi sõbralike bakterite loomist ja nurjab rektaalse bakterite kasvu.

Östrogeeni taset kahanemine mõjutab ka määrimist, mis võib teid olulisele riskile tüütu UTI -de tekkeks. Vähem määrimisega kuivab tupe kude aja jooksul. See muudab selle vastuvõtlikuks väikestele, sageli märkamatutele traumadele kas vahekorra ajal või isegi normaalse hõõrdumisega, dr. Malone selgitab. Need mikroküljed või abrasionid võimaldavad bakteritel tungida põiele ja põhjustada nakkusi. Selle loodusliku määrimise vähenemise kõige levinumad märgid hõlmavad tupe üldist ebamugavust, valulikku ja kuiva seksi, kuseteede sagedust ja sügelevat, kuiva vulva, vahendab DR. Malone.

Lõpuks, teil on menopausi ajal rohkem UTI -sid, sest östrogeen aitab põie tugevust. Kui läbite menopausi, eriti kui olete vanem, võivad teie põie- ja vaagnapõhjalihased nõrgeneda, mõjutades seda, kui tõhusalt te pissibite, ütles New Yorgi reproduktiivmeditsiini assotsiatsioonide reproduktiivse endokrinoloogi Lucky Sekhon,. Kui te ei tühjenda oma põie täielikult, võib iga jääk pissida teid ka UTI ohtu.

Ennetamise tehnikad, mida proovida

Esiteks, kui arvate, et teil on UTI, soovitavad kõik need eksperdid pöörduda arsti poole. UTIS ei parane iseseisvalt, nii et soovite veenduda, et teil pole nakkust, mis võib raviks jääda tõsiseks.

Kõige tavalisemad viisid, kuidas end menopausi ajal UTI-de eest kaitsta. See hõlmab pärast seksuaalset tegevust pissimist, hästi hüdreeritud püsimist, põie sageli tühjendamist, eest taha pühkimist, puhast aluspesu kandes ja alal veega puhastamist.

Lisaks vähendab menopaus märkimisväärselt teie keha östrogeeni, DR. Malone ütleb, et saate oma arstiga rääkida paiksetest östrogeenide toodetest või dehüdroepiandrosterooni (DHEA) suposiididest. Dehüdroepiadrosteroon on hormoon, mis soodustab östrogeeni ja testosterooni tootmist, vastavalt Mayo kliinikule. Nii et selle või östrogeeni toodete kasutamine võib soodustada tupe määrimist ja säilitada häid baktereid vulvas (mis võib aidata leevendada UTI süüdlasi). Samuti väärib märkimist, et aktuaalsed ja lokaliseeritud ravimeetodid on tõhusamad kui muud hormoonravi, kuna neid rakendatakse otse tsooni, mida proovite ravida, DR. Gersh ütleb. Sellegipoolest peaksite oma arstiga rääkima kõik UTI sümptomid ja arutama võimalikke ravimeid ennetamiseks.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.